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Aliment & complément alimentaire : informations, conseils et comparateur mutuelle santé

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    La Nutrition - C'est Pas Sorcier

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  • 06:30 Populaire Le Cacao cru est-il bon pour la santé ?

    Le Cacao cru est-il bon pour la santé ?

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    Le Cacao Cru Est-il Bon Pour La Santé ?? Super-aliment Ou Poison ? Savez vous qu’un produit très toxique qui ne devrait jamais être ingéré, est également présent dans cette innocente graine de cacao – la caféine. La caféine est un produit nuisible qui dét

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    Pour attaquer la journée en pleine forme et faire le plein d'énergie, prenez un vrai petit déjeuner équilibré. Il permet d'éviter les fringales de fin de matinée et le coup de pompe de 11 heures.

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  • 00:15 Populaire Le Sorgho, Un Aliment Sain !

    Le Sorgho, Un Aliment Sain !

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    Le Vrai Poids De Nos Aliments - Documentaire Complet En Français. Pour accroître leurs marges sans faire fuir leurs clients, les commerçants misent désormais sur la balance : en jouant sur le poids des articles vendus, nombre d'entre eux parviennent à alo

  • 04:40 Populaire Les aliments à éviter et à privilégier pendant les règles

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    Pendant vos règles, vous vous sentez fatiguée ? Ballonnée ? Virginie Dubois, diététicienne nutritionniste, vous donne quelques conseils alimentaires pour diminuer la rétention d’eau et résister à l’envie de grignoter ! Les effets de votre alimentation sur

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    La boulimie et l'anorexie touchent principalement les adolescentes ou les jeunes femmes. « Il faut d'abord aider les patientes à se défendre contre leurs angoisses. Il s'agit avant tout de la peur de ne pas être aimé, de ne pas compter », explique une psy

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    Voici nos conseils pour bien manger sur une journée, sans aliments interdits mais avec quelques astuces simples à appliquer! REDUCTIONS COMPLÉMENTS ALIMENTAIRE: ► 10% sur ta Première Commande code : BODYTIME10 ►►Link: http://bit.ly/MyProteinByBodytime ► 6

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Aliment & complément alimentaire

Pour une très grande part de la population, le bon usage d'une alimentation variée et équilibrée suffit à apporter tous les nutriments nécessaires à la santé. Les compléments alimentaires ne sont généralement pas utiles, mais ils peuvent avoir un intérêt dans des situations particulières, pour des groupes de populations susceptibles d'avoir un déficit nutritionnel, par exemple en lien avec le vieillissement, avec des régimes alimentaires restrictifs ou déséquilibrés (exclusion de certains aliments) ou en cas d'addiction, ou de traverser une période particulièrement fatigante ou stressante. Quoi qu'il en soit, il est important de consulter votre médecin, notamment si vous êtes enceinte ou si vous suivez un traitement médical. Certains compléments doivent être pris avec précaution.

Les compléments alimentaires sont encadrés au niveau européen par une directive de 2002, transposée en droit français dans le code de la consommation par un décret de 2006. Ils font partie des denrées alimentaires.

Les compléments alimentaires font l'objet d'une déclaration préalable à leur commercialisation auprès de la DGCCRF. c'est l'ANSES qui est chargé de veiller à la nutrivigilance, dispositif de vigilance des produits commercialisés instauré en 2010 à l'instar de la pharmacovigilance ou encore de la cosmétovigilance.

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