Santé et bien-être en vidéo - Comparateur mutuelle santé
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Bien-être : informations, conseils et comparateur mutuelle santé


  • 01:24 Mésothérapie

    Mésothérapie

    par Mutuellefr.org 69 Vues / 0 Likes

    La mésothérapie est un traitement médical qui consiste à administrer des médicaments par micro-injections dans la peau, à proximité du problème à traiter. Cette technique est récente, elle est principalement utilisée pour son action anti-douleur.

  • 01:24 Musicothérapie

    Musicothérapie

    par Mutuellefr.org 60 Vues / 0 Likes

    La musique adoucit les mœurs. Elle soigne aussi, c'est la musicothérapie. Cette technique utilise la musique comme outil thérapeutique capable de rétablir, maintenir ou améliorer la santé. Essentiel Santé vous fait découvrir cette discipline.

  • 01:24 Homme et apparence physique

    Homme et apparence physique

    par Mutuellefr.org 63 Vues / 0 Likes

    Les hommes se soucient aujourd'hui davantage de leur corps et de leur image. Les soins spécifiques dans les instituts de beauté sont en progression constante. Désormais, esthétique et virilité ne paraissent plus incompatibles. Le marché s'adapte à cette n

  • 01:24 Sophrologie

    Sophrologie

    par Mutuellefr.org 64 Vues / 0 Likes

    La sophrologie est un ensemble de techniques et de méthodes de méditation et de relaxation. Elle permet de se détendre et de mieux gérer son stress, ses peurs et ses émotions. En résumé, de mieux maîtriser sa vie au quotidien !

  • 01:24 Fasciathérapie

    Fasciathérapie

    par Mutuellefr.org 69 Vues / 0 Likes

    La fasciathérapie est une technique de manipulation du corps qui se consacre aux fascias, c'est à dire aux tissus qui recouvrent l'ensemble de nos muscles et de nos organes. En décrispant nos fascias, la fasciathérapie soulage les blocages, dissipe la fat

  • 01:24 Le décalage horaire

    Le décalage horaire

    par Mutuellefr.org 64 Vues / 0 Likes

    La multiplication des vols long ou moyen-courrier à des vitesses de plus en plus rapide a amené à décrire une nouvelle maladie liée à la désynchronisation des rythmes "jour-nuit" : le jet-lag ou décalage horaire. Quelques conseils pour y faire face.

  • 01:23 L'hypnose

    L'hypnose

    par Mutuellefr.org 64 Vues / 0 Likes

    Officiellement enseignée à la faculté de médecine depuis 2001, l'hypnose connaît un fort développement et son champ d'application ne cesse de s'étendre. Cette pratique qui s'adresse à tous, enfants et adultes, traite les souffrances physiques et mentales.

  • 01:23 La pollution à la maison

    La pollution à la maison

    par Mutuellefr.org 67 Vues / 0 Likes

    Nous passons beaucoup de temps dans nos habitations. Cuisine, ménage, bricolage... toutes ces activités nous exposent à différents polluants qui peuvent avoir des répercussions sur notre santé. Quelques gestes simples de prévention.

  • 01:23 Ménager sa voix

    Ménager sa voix

    par Mutuellefr.org 73 Vues / 0 Likes

    Trop ou mal utilisées, les cordes vocales souffrent parfois. Pour ne pas perdre sa voix, il faut éviter de forcer et éventuellement travailler la technique de la respiration abdominale. Mais toute modification persistante doit mener à une consultation.

  • 01:24 La pollution atmosphérique

    La pollution atmosphérique

    par Mutuellefr.org 62 Vues / 0 Likes

    En France, les principaux polluants atmosphériques sont les gaz émis par la circulation automobile. Amplifiée lors de fortes chaleurs, cette pollution peut engendrer une gêne respiratoire, une toux, une aggravation des crises d'asthme ou des maladies card

  • 01:23 Les bénéfices de l'arrêt du tabac

    Les bénéfices de l'arrêt du tabac

    par Mutuellefr.org 70 Vues / 0 Likes

    Quel que soit votre âge, arrêter de fumer présente des bénéfices pour la santé. Poumons qui se décrassent, organisme mieux oxygéné, diminution des risques de maladie grave... vous tirerez avantage de l'arrêt du tabac à court et à long terme.

  • 01:24 Jardinages et pesticides

    Jardinages et pesticides

    par Mutuellefr.org 59 Vues / 0 Likes

    Même s'ils sont homologués par le Ministère de l'écologie, les pesticides que nous utilisons dans nos jardins restent toxiques. A long terme, ils peuvent être dangereux pour la santé. Des alternatives existent...

  • 04:36 Arrêter de vivre dans le passé

    Arrêter de vivre dans le passé

    par Mutuellefr.org 67 Vues / 0 Likes

    Qu’est ce qui nous pousse à vivre avec ou dans le passé ? Quelles sont les conséquences dans notre vie ? Christèle Albaret, psychopraticienne et préparateur mental, vous propose des exercices pour vous aider à affronter vos peurs et à avancer sereinement,

  • 05:21 Booster sa créativité

    Booster sa créativité

    par Mutuellefr.org 60 Vues / 0 Likes

    Nous confondons souvent créativité avec activités manuelles. Etre créatif, c’est utiliser davantage l’hémisphère droit de son cerveau pour trouver des solutions, relever des défis, lancer des projets. Nous sommes tous par nature créatifs ! Christèle Albar

  • 03:52 Avoir du charisme

    Avoir du charisme

    par Mutuellefr.org 72 Vues / 0 Likes

    Comment développer son charisme ? Quels en seront les effets positifs ? Les conseils et exercices de Christèle Albaret, psychopraticienne et préparateur mental. Etes-vous charismatique ? http://test.doctissimo.fr/tests-de-personnalite/tests-de-caractere/e

  • 06:53 Contrer les pensées négatives

    Contrer les pensées négatives

    par Mutuellefr.org 68 Vues / 0 Likes

    Comment éloigner les pensées négatives ? Comment développer un état d’esprit positif ? Les conseils et exercices de Christèle Albaret, psychopraticienne et préparateur mental. Test - Etes-vous une personne positive http://test.doctissimo.fr/tests-de-perso

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