Aliment & complément alimentaire : informations, conseils et comparateur mutuelle santé
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Alimentation anti-acné
127 Vues / 0 LikesL’alimentation aurait-elle une incidence sur l’acné ? Quelle alimentation adopter pour améliorer la qualité et la santé de notre peau ? Les conseils de Virginie Dubois, diététicienne nutritionniste. Abonnez-vous à la chaîne pour retrouver tous les conseil
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Alimentation et Dérèglements: troubles alimentaires
220 Vues / 0 LikesToujours plus mince, plus maigre, l'anorexie, stade ultime des troubles alimentaires, est une véritable maladie. A l'opposé, la boulimie, plus discrète mais tout aussi dangereuse. Reins et cœurs peuvent être lésés par ces troubles alimentaires. Le taux de
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Alimentation et saisonnalité
165 Vues / 0 LikesFraises en hiver et potirons en été ? Le développement du commerce international a modifié les habitudes de consommation. Cependant, il reste plus avantageux de consommer des produits de saison pour le porte-monnaie et la santé, pour un maximum de vitamin
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Arte Manger Sain Info Ou Intox
194 Vues / 0 LikesDécouvrez que se nourrir en santé est des plus difficiles!
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Bien manger à l'extérieur
138 Vues / 0 LikesNous sommes nombreux à ne pas prendre notre pause déjeuner à domicile. Restaurant, crêperie, pizzeria ou sandwich, comment garder un équilibre alimentaire et se faire plaisir ?
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Bien manger, avec ou sans compléments alimentaires?
2,223 Vues / 0 LikesLa Mutualité Française Pays de la Loire, Harmonie Mutuelle, MGEFI et MGEN. Bien manger, avec ou sans compléments alimentaires ? Dans le cadre de son programme annuel de prévention et promotion de la santé et en partenariat avec trois de ses mutuelles adhé
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Bien ranger son réfrigérateur
100 Vues / 0 LikesPour conserver ses produits frais en toute sécurité, il faut connaître les zones de froid de son réfrigérateur, ranger ses aliments en conséquence et respecter certaines règles d'hygiène. Ces quelques mesures permettront de limier les risques d'intoxicati
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Boissons sucrées
204 Vues / 0 LikesConsommées au quotidien à grande fréquence, les boissons sucrées sont néfastes pour la santé d'autant plus qu'elles ne désaltèrent pas. Elles perturbent l'équilibre alimentaire, augmentant les risques d'obésité et de maladies. Pour s'hydrater rien de tel
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CCMO Mutuelle: la nutrition
221 Vues / 0 LikesInterview de Mme Bernard, diététicienne, pour tout savoir sur la nutrition. CCMO Mutuelle: santé, prévoyance et prévention santé Prévention santé Des actions d’information et de sensibilisation organisées avec des professionnels de la santé - "Le Tour Ess
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Comment équilibrer un régime végétarien
175 Vues / 0 LikesCulturelles, écologiques, éthiques, religieuses ou sanitaires... différentes raisons peuvent conduire à suivre un régime végétarien. Plus il est restrictif, plus un tel régime risque d'être carencé et déséquilibré. Avant de mettre votre santé en péril, qu
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Comment Favoriser Chez L'enfant Une Relation Saine Avec Les Aliments?
358 Vues / 0 LikesComment favoriser chez l'enfant une relation saine avec les aliments? Entrevue avec Natalie Jobin - Ph. D. Nutritionniste Naitre et Grandir.com
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Compléments alimentaires: 5 questions posées par Azur
2,094 Vues / 0 LikesLa Mutualité Française Anjou-Mayenne Quiz "Les compléments alimentaires" avec Azur, le robot NAO - Mutualité Française Pays de la Loire. Comme Lisa, testez vos connaissances sur les compléments alimentaires, en répondant aux 5 questions posées par Azur, l
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Conserver la valeur nutritionnelle des aliments
215 Vues / 0 LikesFruits et légumes regorgent de fibres, de vitamines et de minéraux. Pour conserver toute leur valeur nutritionnelle, pensez à bien les choisir (de saison, brillants, fermes, gorgés d'eau etc.), les conserver au réfrigérateur et les cuisiner plutôt à la va
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Cuisiner du chocolat: astuces pour maintenir un équilibre alimentaire.
2,192 Vues / 0 LikesCuisiner du chocolat en apprenant les astuces pour maintenir un équilibre alimentaire. Dix gastronomes en herbe ont participé à l'atelier "Je cuisine du chocolat"» proposé le 25 mars à La Roche-sur-Yon dans le cadre d'un cycle complet "Alimentation, équil
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Etre sportif et végétarien
168 Vues / 0 LikesSoucieux de préserver notre santé, nous sommes de plus en plus soucieux de ce que nous mangeons. Régime végétarien, régime crétois... il existe plusieurs comportements alimentaires. Essentiel Santé fait le point.
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La naturopathie
103 Vues / 0 LikesComment préserver son capital santé de manière naturelle ? Avec la naturopathie, c'est possible. Soigner son hygiène alimentaire, gérer son stress, avoir un bon sommeil, la naturopathie peut donner des clefs pour agir avant la maladie.
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Aliment & complément alimentaire
Pour une très grande part de la population, le bon usage d'une alimentation variée et équilibrée suffit à apporter tous les nutriments nécessaires à la santé. Les compléments alimentaires ne sont généralement pas utiles, mais ils peuvent avoir un intérêt dans des situations particulières, pour des groupes de populations susceptibles d'avoir un déficit nutritionnel, par exemple en lien avec le vieillissement, avec des régimes alimentaires restrictifs ou déséquilibrés (exclusion de certains aliments) ou en cas d'addiction, ou de traverser une période particulièrement fatigante ou stressante. Quoi qu'il en soit, il est important de consulter votre médecin, notamment si vous êtes enceinte ou si vous suivez un traitement médical. Certains compléments doivent être pris avec précaution.
Les compléments alimentaires sont encadrés au niveau européen par une directive de 2002, transposée en droit français dans le code de la consommation par un décret de 2006. Ils font partie des denrées alimentaires.
Les compléments alimentaires font l'objet d'une déclaration préalable à leur commercialisation auprès de la DGCCRF. c'est l'ANSES qui est chargé de veiller à la nutrivigilance, dispositif de vigilance des produits commercialisés instauré en 2010 à l'instar de la pharmacovigilance ou encore de la cosmétovigilance.