https://mutuellefr.org/video/browse-aliment-complement-alimentaire-videos-1-date.html Cure thermale, médecine douce, bien-être et mutuelle santé en vidéo https://mutuellefr.org/video/cuisiner-du-chocolat-astuces-pour-maintenir-un-equilibre-alimentaire_68d8d07da.html

Cuisiner du chocolat en apprenant les astuces pour maintenir un équilibre alimentaire.
Dix gastronomes en herbe ont participé à l'atelier "Je cuisine du chocolat"» proposé le 25 mars à La Roche-sur-Yon dans le cadre d'un cycle complet "Alimentation, équilibre, plaisir". Objectif de la séance : cuisiner du chocolat en apprenant les astuces pour maintenir un équilibre alimentaire "malgré tout". Le programme du jour est alléchant : concocter un café gourmand comprenant, en petites quantités, des Tim's chocolat, des mini-choux au chocolat, une mousse chocolat blanc et des cakes légers au chocolat.]]> Sat, 03 Sep 2016 10:12:31 +0000 Cuisiner du chocolat: astuces pour maintenir un équilibre alimentaire. <![CDATA[<p><img src="https://mutuellefr.org/video/uploads/thumbs/68d8d07da-1.jpg" /></p>Cuisiner du chocolat en apprenant les astuces pour maintenir un équilibre alimentaire.<br /> Dix gastronomes en herbe ont participé à l'atelier "Je cuisine du chocolat"» proposé le 25 mars à La Roche-sur-Yon dans le cadre d'un cycle complet "Alimentation, équilibre, plaisir". Objectif de la séance : cuisiner du chocolat en apprenant les astuces pour maintenir un équilibre alimentaire "malgré tout". Le programme du jour est alléchant : concocter un café gourmand comprenant, en petites quantités, des Tim's chocolat, des mini-choux au chocolat, une mousse chocolat blanc et des cakes légers au chocolat.]]> https://mutuellefr.org/video/cuisiner-du-chocolat-astuces-pour-maintenir-un-equilibre-alimentaire_68d8d07da.html https://mutuellefr.org/video/bien-manger-avec-ou-sans-complements-alimentaires_ff0bca24a.html

La Mutualité Française Pays de la Loire, Harmonie Mutuelle, MGEFI et MGEN.
Bien manger, avec ou sans compléments alimentaires ?
Dans le cadre de son programme annuel de prévention et promotion de la santé et en partenariat avec trois de ses mutuelles adhérentes (Harmonie Mutuelle, MGEFI et MGEN), la Mutualité Française Pays de la Loire a organisé le 29 mai à La Roche-sur-Yon une table ronde "Bien manger, avec ou sans compléments alimentaires ?".
Pour débattre du sujet : Guillaume ANDRE, pharmacien, coordinateur du DU Compléments alimentaires de Nantes, Jean-Marie BARD, professeur de biochimie et Marie-Claire THAREAU, ingénieur en agriculture et nutritionniste.
Aperçu du débat avec Guillaume ANDRE au micro de RCF Vendée.

La Mutualité Française Pays de la Loire : les mutuelles adhérentes
Les 210 mutuelles de la Mutualité Française Pays de la Loire constituent le premier opérateur régional en complémentaire santé solidaire.
Les mutuelles de la région font bénéficier leurs adhérents des accords de conventionnement négociés entre la Mutualité Française Pays de la Loire et les établissements hospitaliers publics et privés de la région. Sur la base de tarifs négociés, ces accords garantissent aux adhérents hospitalisés la maîtrise des sommes restant éventuellement à leur charge. Les mutuelles concluent également en leur nom propre des conventionnements avec d’autres professionnels de santé (opticiens et audioprothésistes notamment).Enfin, grâce au remarquable réseau de santé mutualiste présent sur les Pays de la Loire, elles favorisent l’accès de leurs adhérents à des soins et des services d’accompagnement de proximité et de qualité.]]> Sat, 03 Sep 2016 09:57:33 +0000 Bien manger, avec ou sans compléments alimentaires? <![CDATA[<p><img src="https://mutuellefr.org/video/uploads/thumbs/ff0bca24a-1.jpg" /></p>La Mutualité Française Pays de la Loire, Harmonie Mutuelle, MGEFI et MGEN.<br /> Bien manger, avec ou sans compléments alimentaires ?<br /> Dans le cadre de son programme annuel de prévention et promotion de la santé et en partenariat avec trois de ses mutuelles adhérentes (Harmonie Mutuelle, MGEFI et MGEN), la Mutualité Française Pays de la Loire a organisé le 29 mai à La Roche-sur-Yon une table ronde "Bien manger, avec ou sans compléments alimentaires ?". <br /> Pour débattre du sujet : Guillaume ANDRE, pharmacien, coordinateur du DU Compléments alimentaires de Nantes, Jean-Marie BARD, professeur de biochimie et Marie-Claire THAREAU, ingénieur en agriculture et nutritionniste.<br /> Aperçu du débat avec Guillaume ANDRE au micro de RCF Vendée.<br /> <br /> La Mutualité Française Pays de la Loire : les mutuelles adhérentes<br /> Les 210 mutuelles de la Mutualité Française Pays de la Loire constituent le premier opérateur régional en complémentaire santé solidaire. <br /> Les mutuelles de la région font bénéficier leurs adhérents des accords de conventionnement négociés entre la Mutualité Française Pays de la Loire et les établissements hospitaliers publics et privés de la région. Sur la base de tarifs négociés, ces accords garantissent aux adhérents hospitalisés la maîtrise des sommes restant éventuellement à leur charge. Les mutuelles concluent également en leur nom propre des conventionnements avec d’autres professionnels de santé (opticiens et audioprothésistes notamment).Enfin, grâce au remarquable réseau de santé mutualiste présent sur les Pays de la Loire, elles favorisent l’accès de leurs adhérents à des soins et des services d’accompagnement de proximité et de qualité.]]> https://mutuellefr.org/video/bien-manger-avec-ou-sans-complements-alimentaires_ff0bca24a.html https://mutuellefr.org/video/nutrition-5-questions-posees-par-le-robot-nao_60bcce623.html

Quiz "Nutrition" avec Azur, le robot NAO - Mutualité Française Pays de la Loire
Comme Lisa, testez vos connaissances sur la nutrition, en répondant aux 5 questions posées par Azur, le robot NAO du Centich de la Mutualité Française Anjou-Mayenne.]]> Fri, 02 Sep 2016 17:33:00 +0000 Nutrition: 5 questions posées par le robot NAO <![CDATA[<p><img src="https://mutuellefr.org/video/uploads/thumbs/60bcce623-1.jpg" /></p>Quiz "Nutrition" avec Azur, le robot NAO - Mutualité Française Pays de la Loire<br /> Comme Lisa, testez vos connaissances sur la nutrition, en répondant aux 5 questions posées par Azur, le robot NAO du Centich de la Mutualité Française Anjou-Mayenne.]]> https://mutuellefr.org/video/nutrition-5-questions-posees-par-le-robot-nao_60bcce623.html https://mutuellefr.org/video/complements-alimentaires-5-questions-posees-par-azur_d6f04b0b0.html

La Mutualité Française Anjou-Mayenne
Quiz "Les compléments alimentaires" avec Azur, le robot NAO - Mutualité Française Pays de la Loire.
Comme Lisa, testez vos connaissances sur les compléments alimentaires, en répondant aux 5 questions posées par Azur, le robot NAO du Centich de la Mutualité Française Anjou-Mayenne.]]> Fri, 02 Sep 2016 17:33:00 +0000 Compléments alimentaires: 5 questions posées par Azur <![CDATA[<p><img src="https://mutuellefr.org/video/uploads/thumbs/d6f04b0b0-1.jpg" /></p>La Mutualité Française Anjou-Mayenne<br /> Quiz "Les compléments alimentaires" avec Azur, le robot NAO - Mutualité Française Pays de la Loire.<br /> Comme Lisa, testez vos connaissances sur les compléments alimentaires, en répondant aux 5 questions posées par Azur, le robot NAO du Centich de la Mutualité Française Anjou-Mayenne.]]> https://mutuellefr.org/video/complements-alimentaires-5-questions-posees-par-azur_d6f04b0b0.html https://mutuellefr.org/video/ccmo-mutuelle-la-nutrition_444d5df37.html

Interview de Mme Bernard, diététicienne, pour tout savoir sur la nutrition.
CCMO Mutuelle: santé, prévoyance et prévention santé
Prévention santé
Des actions d’information et de sensibilisation organisées avec des professionnels de la santé
- "Le Tour Essentiel" : Un bus prévention santé sur le thème du mal de dos se déplace dans les agglomérations de Picardie et d’Ile de France pour décliner les actions auprès du grand public.
- "Les Ateliers Bout’chou" : Un programme décliné tout au long de l’année pour informer les adhérents sur des sujets de santé liés aux enfants. Il comprend notamment des outils de sensibilisation (articles, fiches essentielles) spécifique et des ateliers de formation aux gestes de premiers secours sur les tout-petits.
- "Les Ateliers Zeniors" : Un programme décliné tout au long de l’année pour informer les adhérents seniors sur des sujets de santé. Il comprend notamment des outils de sensibilisation (articles, fiches essentielles) spécifique et des ateliers de formation aux gestes de premiers secours.

CCMO Mutuelle.
Siège social: 6, avenue du Beauvaisis, PAE du Haut-Villé, CS 50993, 60014 Beauvais Cedex.
Téléphone : 03.44.06.90.00.
http://www.ccmo.fr]]> Sun, 28 Aug 2016 12:42:56 +0000 CCMO Mutuelle: la nutrition <![CDATA[<p><img src="https://mutuellefr.org/video/uploads/thumbs/444d5df37-1.jpg" /></p>Interview de Mme Bernard, diététicienne, pour tout savoir sur la nutrition.<br /> CCMO Mutuelle: santé, prévoyance et prévention santé<br /> Prévention santé<br /> Des actions d’information et de sensibilisation organisées avec des professionnels de la santé<br /> - "Le Tour Essentiel" : Un bus prévention santé sur le thème du mal de dos se déplace dans les agglomérations de Picardie et d’Ile de France pour décliner les actions auprès du grand public.<br /> - "Les Ateliers Bout’chou" : Un programme décliné tout au long de l’année pour informer les adhérents sur des sujets de santé liés aux enfants. Il comprend notamment des outils de sensibilisation (articles, fiches essentielles) spécifique et des ateliers de formation aux gestes de premiers secours sur les tout-petits.<br /> - "Les Ateliers Zeniors" : Un programme décliné tout au long de l’année pour informer les adhérents seniors sur des sujets de santé. Il comprend notamment des outils de sensibilisation (articles, fiches essentielles) spécifique et des ateliers de formation aux gestes de premiers secours.<br /> <br /> CCMO Mutuelle.<br /> Siège social: 6, avenue du Beauvaisis, PAE du Haut-Villé, CS 50993, 60014 Beauvais Cedex.<br /> Téléphone : 03.44.06.90.00.<br /> http://www.ccmo.fr]]> https://mutuellefr.org/video/ccmo-mutuelle-la-nutrition_444d5df37.html https://mutuellefr.org/video/que-consommer-avant-une-course_aa72c924a.html

Découvrez les conseils alimentaires pour bien choisir son repas d'avant-course]]> Sat, 27 Aug 2016 12:47:52 +0000 Que consommer avant une course ? <![CDATA[<p><img src="https://mutuellefr.org/video/uploads/thumbs/aa72c924a-1.jpg" /></p>Découvrez les conseils alimentaires pour bien choisir son repas d'avant-course]]> https://mutuellefr.org/video/que-consommer-avant-une-course_aa72c924a.html https://mutuellefr.org/video/alimentation-et-dereglements-troubles-alimentaires_f1b3d0dbc.html

Toujours plus mince, plus maigre, l'anorexie, stade ultime des troubles alimentaires, est une véritable maladie. A l'opposé, la boulimie, plus discrète mais tout aussi dangereuse. Reins et cœurs peuvent être lésés par ces troubles alimentaires. Le taux de mortalité chez les adolescents atteints est 6 à 12 fois supérieur que celui des jeunes du même âge. Ces maladies nous parlent d'un mal être profond qui perturbe la vision de son corps. Entretien avec Nathalie Godard, pédopsychiatre à l'Institut Montsouris, et à l'Inserm unité U669 "Trouble du comportement alimentaire de l'adolescent", Paris. Durée : 3 min 49 sec. Film réalisé par Véronique Kleiner. Production : Inserm/Universcience/CNDP/Picta Productions.
Retrouvez tous nos films sur http://www.serimedis.inserm.fr]]> Sat, 27 Aug 2016 12:47:52 +0000 Alimentation et Dérèglements: troubles alimentaires <![CDATA[<p><img src="https://mutuellefr.org/video/uploads/thumbs/f1b3d0dbc-1.jpg" /></p>Toujours plus mince, plus maigre, l'anorexie, stade ultime des troubles alimentaires, est une véritable maladie. A l'opposé, la boulimie, plus discrète mais tout aussi dangereuse. Reins et cœurs peuvent être lésés par ces troubles alimentaires. Le taux de mortalité chez les adolescents atteints est 6 à 12 fois supérieur que celui des jeunes du même âge. Ces maladies nous parlent d'un mal être profond qui perturbe la vision de son corps. Entretien avec Nathalie Godard, pédopsychiatre à l'Institut Montsouris, et à l'Inserm unité U669 "Trouble du comportement alimentaire de l'adolescent", Paris. Durée : 3 min 49 sec. Film réalisé par Véronique Kleiner. Production : Inserm/Universcience/CNDP/Picta Productions.<br /> Retrouvez tous nos films sur http://www.serimedis.inserm.fr]]> https://mutuellefr.org/video/alimentation-et-dereglements-troubles-alimentaires_f1b3d0dbc.html https://mutuellefr.org/video/smie-mutuelle-la-dietetique-3_b428698d1.html

Interview SMIE diététique les nouveaux comportements. Mutuelle SMIE Vannes, Lorient, Quimper, Saint-Brieuc, Rennes. Étudiants. Entreprises. PME. PMI]]> Fri, 19 Aug 2016 12:16:57 +0000 Smie Mutuelle: La diététique - 3 <![CDATA[<p><img src="https://mutuellefr.org/video/uploads/thumbs/b428698d1-1.jpg" /></p>Interview SMIE diététique les nouveaux comportements. Mutuelle SMIE Vannes, Lorient, Quimper, Saint-Brieuc, Rennes. Étudiants. Entreprises. PME. PMI]]> https://mutuellefr.org/video/smie-mutuelle-la-dietetique-3_b428698d1.html https://mutuellefr.org/video/smie-mutuelle-la-dietetique-1_e94414584.html

Interview de Rozenn Flaux, nutritionniste / diététicienne - VANNES pour la SMIE Vannes Lorient Quimper Rennes Saint Brieuc Bretagne Morbihan Finistère Côtes d'Armor et Ile et Vilaine.]]> Fri, 19 Aug 2016 12:16:56 +0000 Smie Mutuelle: La diététique - 1 <![CDATA[<p><img src="https://mutuellefr.org/video/uploads/thumbs/e94414584-1.jpg" /></p>Interview de Rozenn Flaux, nutritionniste / diététicienne - VANNES pour la SMIE Vannes Lorient Quimper Rennes Saint Brieuc Bretagne Morbihan Finistère Côtes d'Armor et Ile et Vilaine.]]> https://mutuellefr.org/video/smie-mutuelle-la-dietetique-1_e94414584.html https://mutuellefr.org/video/mieux-manger-avec-alptis_6d7b4274d.html

C'est à l'initiative de l'association Alptis qu'a été créé l'événement Mieux manger. Cet événement à pour but de sensibiliser les familles et le enfants sur comment bien se nourrir pour vivre plus longtemps.]]> Thu, 18 Aug 2016 13:57:27 +0000 Mieux manger avec Alptis <![CDATA[<p><img src="https://mutuellefr.org/video/uploads/thumbs/6d7b4274d-1.jpg" /></p>C'est à l'initiative de l'association Alptis qu'a été créé l'événement Mieux manger. Cet événement à pour but de sensibiliser les familles et le enfants sur comment bien se nourrir pour vivre plus longtemps.]]> https://mutuellefr.org/video/mieux-manger-avec-alptis_6d7b4274d.html https://mutuellefr.org/video/lille-grand-palais-et-radiance-groupe-humanis-soiree-sante-nutrition_acb714502.html

Organisée par Lille Grand Palais et le partenaire Radiance -- Groupe Humanis, cette soirée du mardi 9 avril porte sur le thème : Nutrition : écouter son corps ! Comment choisir ? Et la santé dans tout ça ?... « Le poids ne se décide pas, l'alimentation ne se décrète pas... et si on apprenait à écouter ses sensations corporelles de faim et de rassasiement...», déclare Jean-Michel Lecerf. Les habitudes alimentaires, les troubles qui peuvent en découler, mais également l'activité physique, c'est l'objet de cette conférence Nutrition : écouter son corps !
Au programme : une conférence interactive avec de grands professionnels de la santé, Jean-Michel Lecerf, Chef du Service de Nutrition de l'Institut Pasteur de Lille, Michèle Dubus, Coordinatrice-diététicienne de l'Association Rest'O, Françoise Jouffe, ConseillèreTechnique Régionale et Animatrice EPGV et Marie-Colette Ferreira, Psychologue et Coordinatrice des psychologues du Réseau Diabète Obésité.]]> Thu, 18 Aug 2016 11:33:03 +0000 Lille Grand Palais et Radiance Groupe Humanis: Soirée santé Nutrition <![CDATA[<p><img src="https://mutuellefr.org/video/uploads/thumbs/acb714502-1.jpg" /></p>Organisée par Lille Grand Palais et le partenaire Radiance -- Groupe Humanis, cette soirée du mardi 9 avril porte sur le thème : Nutrition : écouter son corps ! Comment choisir ? Et la santé dans tout ça ?... « Le poids ne se décide pas, l'alimentation ne se décrète pas... et si on apprenait à écouter ses sensations corporelles de faim et de rassasiement...», déclare Jean-Michel Lecerf. Les habitudes alimentaires, les troubles qui peuvent en découler, mais également l'activité physique, c'est l'objet de cette conférence Nutrition : écouter son corps !<br /> Au programme : une conférence interactive avec de grands professionnels de la santé, Jean-Michel Lecerf, Chef du Service de Nutrition de l'Institut Pasteur de Lille, Michèle Dubus, Coordinatrice-diététicienne de l'Association Rest'O, Françoise Jouffe, ConseillèreTechnique Régionale et Animatrice EPGV et Marie-Colette Ferreira, Psychologue et Coordinatrice des psychologues du Réseau Diabète Obésité.]]> https://mutuellefr.org/video/lille-grand-palais-et-radiance-groupe-humanis-soiree-sante-nutrition_acb714502.html https://mutuellefr.org/video/le-regime-sans-gluten_dc97c8c63.html

Athlètes de haut niveau et célébrités en font aujourd’hui ses louanges: le "gluten free" ou régime sans gluten compte aujourd’hui bon nombre d’adeptes. Or, bannir le gluten de son alimentation ne se justifie que si l'on est atteint de la maladie cœliaque (qui concernerait 1% de la population). Pourtant, une génération grandissante de convertis se déclare en effet "intolérante" au gluten (de 5 à 10 % des Français) à mesure que le diagnostic se banalise et ce, même si rien n’atteste qu’une suppression du gluten présente un intérêt réel pour la santé en général. Le régime sans gluten est-il bénéfique pour la santé ou un simple effet de mode ?
Plus d'informations sur http://www.avenirsantemutuelle.fr/]]> Wed, 17 Aug 2016 13:10:29 +0000 Le régime sans gluten <![CDATA[<p><img src="https://mutuellefr.org/video/uploads/thumbs/dc97c8c63-1.jpg" /></p>Athlètes de haut niveau et célébrités en font aujourd’hui ses louanges: le "gluten free" ou régime sans gluten compte aujourd’hui bon nombre d’adeptes. Or, bannir le gluten de son alimentation ne se justifie que si l'on est atteint de la maladie cœliaque (qui concernerait 1% de la population). Pourtant, une génération grandissante de convertis se déclare en effet "intolérante" au gluten (de 5 à 10 % des Français) à mesure que le diagnostic se banalise et ce, même si rien n’atteste qu’une suppression du gluten présente un intérêt réel pour la santé en général. Le régime sans gluten est-il bénéfique pour la santé ou un simple effet de mode ?<br /> Plus d'informations sur http://www.avenirsantemutuelle.fr/]]> https://mutuellefr.org/video/le-regime-sans-gluten_dc97c8c63.html https://mutuellefr.org/video/conserver-la-valeur-nutritionnelle-des-aliments_0c72e018a.html

Fruits et légumes regorgent de fibres, de vitamines et de minéraux. Pour conserver toute leur valeur nutritionnelle, pensez à bien les choisir (de saison, brillants, fermes, gorgés d'eau etc.), les conserver au réfrigérateur et les cuisiner plutôt à la vapeur, en soupes ou en purées. D'autres recettes...]]> Fri, 12 Aug 2016 17:39:22 +0000 Conserver la valeur nutritionnelle des aliments <![CDATA[<p><img src="https://mutuellefr.org/video/uploads/thumbs/0c72e018a-1.jpg" /></p>Fruits et légumes regorgent de fibres, de vitamines et de minéraux. Pour conserver toute leur valeur nutritionnelle, pensez à bien les choisir (de saison, brillants, fermes, gorgés d'eau etc.), les conserver au réfrigérateur et les cuisiner plutôt à la vapeur, en soupes ou en purées. D'autres recettes...]]> https://mutuellefr.org/video/conserver-la-valeur-nutritionnelle-des-aliments_0c72e018a.html https://mutuellefr.org/video/sport-et-alimentation_ac67dbc04.html

Du sport à l'école au sport de compétition, l'effort physique consomme beaucoup d'énergie. Comment adapter son alimentation à l'effort ? Quels aliments privilégier ?]]> Fri, 12 Aug 2016 17:39:22 +0000 Sport et alimentation <![CDATA[<p><img src="https://mutuellefr.org/video/uploads/thumbs/ac67dbc04-1.jpg" /></p>Du sport à l'école au sport de compétition, l'effort physique consomme beaucoup d'énergie. Comment adapter son alimentation à l'effort ? Quels aliments privilégier ?]]> https://mutuellefr.org/video/sport-et-alimentation_ac67dbc04.html https://mutuellefr.org/video/le-petit-dejeuner_d62906832.html

Pour attaquer la journée en pleine forme et faire le plein d'énergie, prenez un vrai petit déjeuner équilibré. Il permet d'éviter les fringales de fin de matinée et le coup de pompe de 11 heures.]]> Fri, 12 Aug 2016 17:39:22 +0000 Le petit-déjeuner <![CDATA[<p><img src="https://mutuellefr.org/video/uploads/thumbs/d62906832-1.jpg" /></p>Pour attaquer la journée en pleine forme et faire le plein d'énergie, prenez un vrai petit déjeuner équilibré. Il permet d'éviter les fringales de fin de matinée et le coup de pompe de 11 heures.]]> https://mutuellefr.org/video/le-petit-dejeuner_d62906832.html https://mutuellefr.org/video/boissons-sucrees_46153a19d.html

Consommées au quotidien à grande fréquence, les boissons sucrées sont néfastes pour la santé d'autant plus qu'elles ne désaltèrent pas. Elles perturbent l'équilibre alimentaire, augmentant les risques d'obésité et de maladies. Pour s'hydrater rien de tel que de l'eau, du thé ou une tisane sans sucre !]]> Fri, 12 Aug 2016 17:39:21 +0000 Boissons sucrées <![CDATA[<p><img src="https://mutuellefr.org/video/uploads/thumbs/46153a19d-1.jpg" /></p>Consommées au quotidien à grande fréquence, les boissons sucrées sont néfastes pour la santé d'autant plus qu'elles ne désaltèrent pas. Elles perturbent l'équilibre alimentaire, augmentant les risques d'obésité et de maladies. Pour s'hydrater rien de tel que de l'eau, du thé ou une tisane sans sucre !]]> https://mutuellefr.org/video/boissons-sucrees_46153a19d.html https://mutuellefr.org/video/comment-equilibrer-un-regime-vegetarien_119845732.html

Culturelles, écologiques, éthiques, religieuses ou sanitaires... différentes raisons peuvent conduire à suivre un régime végétarien. Plus il est restrictif, plus un tel régime risque d'être carencé et déséquilibré. Avant de mettre votre santé en péril, quelques conseils nutritionnels s'imposent !]]> Fri, 12 Aug 2016 17:39:21 +0000 Comment équilibrer un régime végétarien <![CDATA[<p><img src="https://mutuellefr.org/video/uploads/thumbs/119845732-1.jpg" /></p>Culturelles, écologiques, éthiques, religieuses ou sanitaires... différentes raisons peuvent conduire à suivre un régime végétarien. Plus il est restrictif, plus un tel régime risque d'être carencé et déséquilibré. Avant de mettre votre santé en péril, quelques conseils nutritionnels s'imposent !]]> https://mutuellefr.org/video/comment-equilibrer-un-regime-vegetarien_119845732.html https://mutuellefr.org/video/les-modes-de-cuisson_2253668c7.html

Une cuisson idéale des aliments limite les apports en matières grasses ou en sel et préserve les vitamines. Exemple : l'autocuiseur permet de conserver 70% des minéraux des végétaux et la grillade de réduire les mauvaises graisses contenues à la superficie des viandes ou des poissons. À vos poêles !]]> Fri, 12 Aug 2016 17:39:21 +0000 Les modes de cuisson <![CDATA[<p><img src="https://mutuellefr.org/video/uploads/thumbs/2253668c7-1.jpg" /></p>Une cuisson idéale des aliments limite les apports en matières grasses ou en sel et préserve les vitamines. Exemple : l'autocuiseur permet de conserver 70% des minéraux des végétaux et la grillade de réduire les mauvaises graisses contenues à la superficie des viandes ou des poissons. À vos poêles !]]> https://mutuellefr.org/video/les-modes-de-cuisson_2253668c7.html https://mutuellefr.org/video/les-troubles-des-conduites-alimentaires_e136a9780.html

La boulimie et l'anorexie touchent principalement les adolescentes ou les jeunes femmes. « Il faut d'abord aider les patientes à se défendre contre leurs angoisses. Il s'agit avant tout de la peur de ne pas être aimé, de ne pas compter », explique une psychiatre. Une grande détresse à ne pas négliger.]]> Fri, 12 Aug 2016 17:39:21 +0000 Les troubles des conduites alimentaires <![CDATA[<p><img src="https://mutuellefr.org/video/uploads/thumbs/e136a9780-1.jpg" /></p>La boulimie et l'anorexie touchent principalement les adolescentes ou les jeunes femmes. « Il faut d'abord aider les patientes à se défendre contre leurs angoisses. Il s'agit avant tout de la peur de ne pas être aimé, de ne pas compter », explique une psychiatre. Une grande détresse à ne pas négliger.]]> https://mutuellefr.org/video/les-troubles-des-conduites-alimentaires_e136a9780.html https://mutuellefr.org/video/quelle-eau-boire%c2%a0_4395835d0.html

Notre corps a besoin d'un litre et demi d'eau par jour. Mais au quotidien, quelle eau boire ? Si certaines eaux sont bénéfiques pour la santé, l'eau du robinet est celle qui aura l'effet le plus bénéfique sur votre porte-monnaie. Explications.]]> Fri, 12 Aug 2016 17:39:21 +0000 Quelle eau boire ? <![CDATA[<p><img src="https://mutuellefr.org/video/uploads/thumbs/4395835d0-1.jpg" /></p>Notre corps a besoin d'un litre et demi d'eau par jour. Mais au quotidien, quelle eau boire ? Si certaines eaux sont bénéfiques pour la santé, l'eau du robinet est celle qui aura l'effet le plus bénéfique sur votre porte-monnaie. Explications.]]> https://mutuellefr.org/video/quelle-eau-boire%c2%a0_4395835d0.html