Santé et bien-être en vidéo - Comparateur mutuelle santé
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  • 01:24 Populaire Fasciathérapie

    Fasciathérapie

    par Mutuellefr.org Ajoutées 389 Vues / 0 Likes

    La fasciathérapie est une technique de manipulation du corps qui se consacre aux fascias, c'est à dire aux tissus qui recouvrent l'ensemble de nos muscles et de nos organes. En décrispant nos fascias, la fasciathérapie soulage les blocages, dissipe la fat

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  • 01:24 Populaire Sophrologie

    Sophrologie

    par Mutuellefr.org Ajoutées 401 Vues / 0 Likes

    La sophrologie est un ensemble de techniques et de méthodes de méditation et de relaxation. Elle permet de se détendre et de mieux gérer son stress, ses peurs et ses émotions. En résumé, de mieux maîtriser sa vie au quotidien !

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  • 01:24 Populaire Homme et apparence physique

    Homme et apparence physique

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    Les hommes se soucient aujourd'hui davantage de leur corps et de leur image. Les soins spécifiques dans les instituts de beauté sont en progression constante. Désormais, esthétique et virilité ne paraissent plus incompatibles. Le marché s'adapte à cette n

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  • 01:24 Populaire Jardinages et pesticides

    Jardinages et pesticides

    par Mutuellefr.org Ajoutées 326 Vues / 0 Likes

    Même s'ils sont homologués par le Ministère de l'écologie, les pesticides que nous utilisons dans nos jardins restent toxiques. A long terme, ils peuvent être dangereux pour la santé. Des alternatives existent...

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  • 01:23 Populaire Les bénéfices de l'arrêt du tabac

    Les bénéfices de l'arrêt du tabac

    par Mutuellefr.org Ajoutées 375 Vues / 0 Likes

    Quel que soit votre âge, arrêter de fumer présente des bénéfices pour la santé. Poumons qui se décrassent, organisme mieux oxygéné, diminution des risques de maladie grave... vous tirerez avantage de l'arrêt du tabac à court et à long terme.

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  • 01:24 Populaire La pollution atmosphérique

    La pollution atmosphérique

    par Mutuellefr.org Ajoutées 322 Vues / 0 Likes

    En France, les principaux polluants atmosphériques sont les gaz émis par la circulation automobile. Amplifiée lors de fortes chaleurs, cette pollution peut engendrer une gêne respiratoire, une toux, une aggravation des crises d'asthme ou des maladies card

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  • 01:23 Populaire Ménager sa voix

    Ménager sa voix

    par Mutuellefr.org Ajoutées 364 Vues / 0 Likes

    Trop ou mal utilisées, les cordes vocales souffrent parfois. Pour ne pas perdre sa voix, il faut éviter de forcer et éventuellement travailler la technique de la respiration abdominale. Mais toute modification persistante doit mener à une consultation.

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  • 01:23 Populaire La pollution à la maison

    La pollution à la maison

    par Mutuellefr.org Ajoutées 371 Vues / 0 Likes

    Nous passons beaucoup de temps dans nos habitations. Cuisine, ménage, bricolage... toutes ces activités nous exposent à différents polluants qui peuvent avoir des répercussions sur notre santé. Quelques gestes simples de prévention.

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  • 11:51 Populaire Pour mincir: exercices anti-grignotage de sophrologie

    Pour mincir: exercices anti-grignotage de sophrologie

    par Mutuellefr.org Ajoutées 390 Vues / 0 Likes

    Sophrologie pour mincir : exercices anti-grignotage ! Sophrologie et minceur en vidéo : exercices de sophrologie en ligne pour éviter le grignotage. Pour éviter le grignotage, Delphine Bourdet, sophrologue et hypnothérapeute, vous propose des exercices de

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  • 15:37 Populaire Sophrologie et peur de l'avion

    Sophrologie et peur de l'avion

    par Mutuellefr.org Ajoutées 394 Vues / 0 Likes

    La sophrologie est très efficace pour gérer la peur de l'avion. Delphine Bourdet, sophrologue et hypnothérapeute à Paris, vous propose 5 exercices que vous pouvez faire tous les jours avant le départ, ainsi que dans l'avion pour voyager en toute tranquill

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  • 19:34 Populaire Apprendre l'auto-hypnose

    Apprendre l'auto-hypnose

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    L'auto-hypnose est une méthode très efficace qui vous permet de contacter votre inconscient. Delphine Bourdet, sophrologue et hypnothérapeute à Paris vous apprend 3 techniques d'autohypnose qui vont vous aider à prendre conscience de vos ressources et vou

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  • 10:17 Populaire Yoga du visage

    Yoga du visage

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    Le yoga du visage est idéal pour détendre les traits et avoir une mine reposée. Comme après un séjour en vacances, le yoga du visage embellit votre extérieur et vous fait du bien à l'intérieur. Un lifting naturel à faire à la maison pour retrouver un coup

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  • 16:58 Populaire La méditation pour les débutants !

    La méditation pour les débutants !

    par Mutuellefr.org Ajoutées 376 Vues / 0 Likes

    Au premier abord, méditer semble facile... Mais une fois assis, les yeux fermés, nos pensées s'emballent ! Delphine Bourdet, sophrologue et hypnothérapeute, vous donne tous les conseils pour débuter la méditation. Vous apprendrez dans cette vidéo la bonne

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  • 14:28 Populaire Sophrologie ludique pour les enfants

    Sophrologie ludique pour les enfants

    par Mutuellefr.org Ajoutées 370 Vues / 0 Likes

    Pour aider les enfants à se détendre, la sophrologie propose de nombreux exercices imagés. Une séance complète chez un sophrologue peut avoir lieu dès 7 ans, l'âge où l'on peut se concentrer suffisamment, mais des exercices peuvent déjà être proposés à pa

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  • 14:26 Populaire Sophrologie et grossesse : 5 exercices pour femmes enceintes

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    par Mutuellefr.org Ajoutées 345 Vues / 0 Likes

    Enceinte, vous avez besoin de prendre du temps pour vous. Delphine Bourdet, sophrologue à Paris, vous a préparé 5 exercices de sophrologie qui vont vous permettre de passer un moment de douceur avec votre bébé. Réalisation : Florence Lemaire Présentation

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  • 12:24 Populaire Sophrologie et prise de parole en public:

    Sophrologie et prise de parole en public:

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    Sophrologie et prise de parole en public. Parler devant un public vous terrifie ? Delphine Bourdet, sophrologue à Pairs vous propose des exercices simples qui vont vous apporter du calme, tempérer votre stress et vous aider à prendre confiance en vous. Ré

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  • 15:11 Populaire Angoisse : exercices de sophrologie pour gérer une crise de panique

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  • 11:07 Populaire Sommeil: 5 exercices de sophrologie

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    Sophrologie et Sommeil. Pour cette séance Delphine Bourdet, sophrologue et hypnothérapeute vous propose 5 exercices de sophrologie pour retrouver un sommeil récupérateur. Bien dormir http://www.doctissimo.fr/html/psychologie/mag_2003/mag0314/dossier/journ

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  • 00:55 Populaire Sophrologie et confiance en soi

    Sophrologie et confiance en soi

    par Mutuellefr.org Ajoutées 304 Vues / 0 Likes

    Visionnez l'intégralité de la vidéo : http://videos.doctissimo.fr/psychologie/developpement-personnel/sophrologie-confiance-en-soi.html Les clés de la confiance en soi ! http://www.doctissimo.fr/html/psychologie/mag_2001/mag0518/confiance_niv2.htm Séances

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    par Mutuellefr.org Ajoutées 418 Vues / 0 Likes

    Le stress, les émotions, les soucis se répercutent dans l’organisme. Tensions musculaires, douleurs, fatigue, irritabilité, manque de motivation, troubles du sommeil ou digestifs voire déprime… Dans cette séance, Delphine Bourdet, sophrologue à Paris, vou

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    par Mutuellefr.org Ajoutées 379 Vues / 0 Likes

    Si vous avez décidé d’arrêter de fumer, la sophrologie peut vous aider ! Le plaisir de fumer va être remplacé par le plaisir de respirer pleinement. Ces exercices et techniques respiratoires vont vous aider à réduire le stress et à mieux gérer le manque d

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    Migraine et Sophrologie

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    La respiration et la relaxation, bases de la sophrologie, sont des méthodes très efficaces pour en finir avec les migraines. Pensez à consulter votre médecin pour vérifier si cela n’est pas du a un trouble hormonal, visuel ou autre. Tout savoir sur la mig

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    par Mutuellefr.org Ajoutées 404 Vues / 0 Likes

    Si vous avez des acouphènes, ces bruits parasites dans les oreilles, vous remarquez qu’ils sont plus présents quand vous êtes sous stress. Delphine Bourdet, sophrologue et hypnothérapeute à Paris, vous a préparé des exercices de sophrologie qui vont vous

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    Yoga Pranayama : exercices de respiration alternée

    par Mutuellefr.org Ajoutées 480 Vues / 0 Likes

    Delphine Bourdet, sophrologue et professeur de yoga à Paris, vous initie au Pranayama, des techniques de respiration issues du yoga. En sanskrit, Prana veut dire : souffle, énergie vitale et yama : contrôle. Le pranayama c'est retrouver l'énergie par la r

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    Séance de Yoga pour les enfants

    par Mutuellefr.org Ajoutées 387 Vues / 0 Likes

    Le yoga est une pratique idéale pour aider vos enfants à se détendre. Delphine Bourdet, sophrologue et professeur de yoga, vous montre des postures de yoga ludiques et relaxantes que vous pouvez pratiquer avec les enfants dès l'âge de 3 ans. Réalisation :

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  • 04:44 Populaire Quels sont les traitements de l’autisme ?

    Quels sont les traitements de l’autisme ?

    par Mutuellefr.org Ajoutées 334 Vues / 0 Likes

    Le traitement de l’autisme est adapté à chaque enfant et dépend donc du bilan initial. La prise en charge vise principalement à augmenter la socialisation, l’apprentissage et les capacités à communiquer. Le point avec le Pr Manuel Bouvard, responsable du

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  • 00:50 Populaire Autisme : comment s’établit le diagnostic ?

    Autisme : comment s’établit le diagnostic ?

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  • 01:24 Populaire Autisme : qui consulter en cas de suspicion ?

    Autisme : qui consulter en cas de suspicion ?

    par Mutuellefr.org Ajoutées 291 Vues / 0 Likes

    Qui consulter en cas de suspicion d’autisme chez votre enfant ? La réponse en vidéo du Pr Richard Delorme, pédopsychiatre à l’Hôpital Robert Debré à Paris, responsable du Centre Expert FondaMental Autisme de haut niveau. Tout savoir sur l’autisme http://w

  • 01:59 Populaire Autisme : les symptômes

    Autisme : les symptômes

    par Mutuellefr.org Ajoutées 276 Vues / 0 Likes

    A partir de quel âge peuvent apparaître les symptômes de l’autisme chez un enfant ? Quels sont les signes d’alerte ? Le point avec le Pr Manuel Bouvard, responsable du CRA Aquitaine au CHS Charles Perrens à Bordeaux, Centre Expert FondaMental Asperger. To

  • 02:57 Populaire Quels sont les symptômes de l’autisme ?

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    Troubles de la communication sociale, tendance à répéter des comportements et des gestes… Le Pr Manuel Bouvard, responsable du CRA Aquitaine au CHS Charles Perrens à Bordeaux, Centre Expert FondaMental Asperger, revient sur les symptômes communs aux diffé

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    L’autisme est-il une maladie génétique ? Quelle est la proportion des formes d’autismes qui sont liées aux gènes ? Les explications du Pr Richard Delorme, pédopsychiatre à l’Hôpital Robert Debré à Paris, responsable du Centre Expert FondaMental Autisme de

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    L’autisme peut-il être guéri ? La question a longtemps été controversée, mais aujourd’hui on sait qu’une partie des patients ne vont pas garder de séquelles à l’âge adulte. Interview du Pr Richard Delorme, pédopsychiatre à l’Hôpital Robert Debré à Paris,

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    Autisme : les familles sont des partenaires de la prise en charge. Quelle est la place des familles, dans la prise en charge d’un enfant autiste ? Comment peuvent-elles être aidées au quotidien ? Le Pr Manuel Bouvard, responsable du CRA Aquitaine au CHS C

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