Prévention santé : Intériale Mutuelle - Exercices pour rester en forme: Mon Dos - A la Maison
Description
Prévention santé en vidéo
"Intériale Mutuelle - Exercices pour rester en forme: Mon Dos - A la Maison" est un vidéo d'information ou de conseil en Prévention santé, Santé et Bien-vivre.
Intériale Mutuelle
Vidéo : Exercices pour rester en forme : Mon Dos - A la Maison.
Intériale Mutuelle : Prévention santé
Pratiquer une activité physique quotidienne
À la maison :
Faites vos courses à pied dès que possible. Vous habitez en ville ? Allez donc chercher du pain frais pour votre petit déjeuner !
Allez chercher vos enfants à l’école à pied, si possible. Eux aussi en profiteront pour faire de l’exercice et adopter l’habitude de marcher !
Jardinez dès que le temps le permet. Promenez votre chien plus souvent et plus longtemps.
Sortez prendre l’air : seul, en famille ou avec des amis, une promenade fait toujours le plus grand bien. N’oubliez pas que le ménage est aussi considéré comme une activité physique !
Prévention santé
Comparateur mutuelle santé : Comparez les meilleures mutuelles santé du marché et trouvez la plus adaptée à vos besoins.
Comparateur Mutuelle santé
Comparer les tarifs, les garanties et les remboursements des meilleures mutuelles santé du marché et trouver la meilleure complémentaire santé adaptée à vos besoins. Devis mutuelle santé sans frais, ni engagement.
Ajouter un commentaire
