Lombalgies chroniques : #15 Exercices De Décompression Lombaires Pour Lombalgiques Ou Sciatalgiques
Description
Lombalgies chroniques en vidéo
"#15 Exercices De Décompression Lombaires Pour Lombalgiques Ou Sciatalgiques" est un vidéo d'information ou de conseil en Lombalgies chroniques, Santé et Bien-vivre.
Claire Lise vous présente ici les 8 exercices pour décomprimer vos disques et vos articulations arthrosées. Ce sont les exercices majeurs que vous pouvez essayer de faire en cas de crise aigue pour une lombalgie commune ou inflammation du nerf crural ou sciatique. Faites ce que vous pouvez, sans insister si vous ne pouvez pas réaliser l'exercice. Consultez votre médecin pour savoir si vous pouvez faire des exercices dans votre cas.
Cette vidéo a été réalisée avec le concours de Claire Lise Welter, Championne de ski nautique et prothesiste à Colmar, et Ludovic Germont Ostéopathe.
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Lombalgies chroniques et cure thermale
Les cures thermales, comprenant la balnéothérapie, les massages et le renforcement musculaire, sont efficaces dans la diminution des douleurs et l’amélioration de la qualité de vie.
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