Le sommeil : Sommeil et Nutrition, en parfaite interaction!
Description
Le sommeil en vidéo
"Sommeil et Nutrition, en parfaite interaction!" est un vidéo d'information ou de conseil en Le sommeil, Santé et Bien-vivre.
Si notre sommeil permet de réguler nos prises alimentaires, les habitudes alimentaires peuvent aussi rétro-agir sur notre horloge biologique.
En mars dernier, la Journée du sommeil s'est intéressée aux relations entre la qualité du sommeil et l'alimentation, deux problématiques de santé publique essentielles à notre époque.
Pour plus d'informations, retrouvez-nous sur http://www.avenirsantemutuelle.fr/
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