Lombalgies chroniques : Exercices Contre La Lombalgie
Description
Lombalgies chroniques en vidéo
"Exercices Contre La Lombalgie" est un vidéo d'information ou de conseil en Lombalgies chroniques, Santé et Bien-vivre.
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Simple et efficace exercice pour l'elimination ou la prévention de la douleur d'une sciatique et l'étirement des contractures générées.
Cet étirement permet de faire travailler le piriformis, muscle des fessiers qui - si enflammé - peut exercer une pression sur le nerf sciatique et provoquer des lombalgies et des douleurs au bas du dos.
Il permet aussi de solliciter les hanches et les muscles lombaires.
Lombalgies chroniques et cure thermale
Les cures thermales, comprenant la balnéothérapie, les massages et le renforcement musculaire, sont efficaces dans la diminution des douleurs et l’amélioration de la qualité de vie.
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