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La mémoire : Comment fonctionne la mémoire ?

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Description

La mémoire en vidéo

"Comment fonctionne la mémoire ?" est un vidéo d'information ou de conseil en La mémoire, Santé et Bien-vivre.

Notre cerveau dispose de 4 mémoires.


I) Mémoire sensorielle
➢ Elle nous permet par exemple de retenir des sons, des visages ou des odeurs sans forcément s'en rendre compte.
➢ Sa durée est très courte, elle va de quelques centaines de millisecondes à une ou deux secondes au maximum.
➢ Les neurones qui s’occupent de la mémoire sensorielle sont situés à proximité des cortex visuel, auditif, gustatif ou somesthésique.

II) Mémoire à court terme
➢ Cette mémoire nous permet de stocker quelques informations pendant une courte période de temps, souvent inférieure à une minute.
➢ Cette mémoire a une capacité limitée. En fonction des études, les chercheurs nous montrent que nous pouvons mémoriser 5 à 9 informations.
➢ Au niveau anatomique, la mémoire à court terme fait intervenir des neurones au niveau du cortex préfrontal.

III) Mémoire de travail
➢ Cette mémoire nous permet de stocker mais surtout de manipuler des informations pendant de courtes périodes.
➢ La mémoire de travail dispose d’une sorte d’administrateur central (ici en jaune) au niveau du cortex préfrontal.

IV) Mémoire à long terme
➢ Les neuroscientifiques pensent que la 1ère phase de consolidation de la mémoire serait située dans l’hippocampe et que la 2ème phase de consolidation sur le long terme serait située au niveau du cortex préfrontal.

1) Mémoire déclarative

1.1) Mémoire sémantique
➢ La mémoire sémantique nous sert à mémoriser des connaissances comme le nom des capitales ou le nom des anciens présidents de la 5ème république.
➢ Ce sont surtout les régions du lobe frontal qui sont activées quand nous utilisons cette mémoire.

1.2) Mémoire épisodique
➢ C’est cette mémoire qui nous permet de savoir où nous étions le jour du 11 septembre ou pendant les attentats du 13 novembre.
➢ La mémoire épisodique fait intervenir à la fois l’hippocampe et des régions du lobe temporal.

1.3) Mémoire autobiographique
➢ Cette mémoire possède à la fois une composante sémantique et épisodique.
➢ La composante sémantique correspond aux informations sur notre vie : notre nom, notre prénom, notre adresse ou notre numéro de téléphone portable.
➢ La composante épisodique correspond aux évènements de notre vie : le jour où nous avons reçu un diplôme important, le jour de notre mariage ou le jour de naissance de nos enfants.
➢ C’est globalement à partir de l’âge de 7 ans que l’on commence à créer une mémoire autobiographique.

2) Mémoire non déclarative

2.1) Mémoire procédurale
➢ La mémoire procédurale nous permet de mémoriser nos apprentissages moteurs.
➢ Elle nous permet par exemple de faire du vélo ou de jouer un instrument de musique.
➢ A force de répéter certaines choses, vous avez créé des automatismes moteurs qui se sont consolidés au niveau des ganglions de la base.

2.2) Conditionnements

2.2.1) Conditionnements pavloviens
➢ Les conditionnements pavloviens ont été très étudiés par Pavlov avec sa fameuse expérience de salivation chez le chien.
➢ De nombreuses fonctions physiologiques peuvent être conditionnées : c’est le cas des réponses motrices, du rythme cardiaque, de la température, du système immunitaire ou encore de la production d’insuline.
➢ Au niveau anatomique, les conditionnements pavloviens sont surtout situés au niveau du cervelet.

2.2.2) Conditionnements émotionnels
➢ Le deuxième type de conditionnement est un conditionnement associé à une réponse émotionnelle.
➢ Si vous voyez un serpent en faisant une randonnée dans une forêt, vous allez notamment activer votre amygdale qui avait déjà associé inconsciemment l’émotion de peur avec l’image du serpent.
➢ L’amygdale est mise en relation avec l’hippocampe qui garde en mémoire cette association.
➢ Ensuite, c’est notre cortex préfrontal qui prend conscience du danger représenté par le serpent.

2.3) Amorçages
➢ L’amorçage consiste à utiliser une amorce pour déclencher un comportement.

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