Lombalgies chroniques : YOGA Pour Le Mal Au Dos - YOGAventure For Back Pain
Description
Lombalgies chroniques en vidéo
"YOGA Pour Le Mal Au Dos - YOGAventure For Back Pain" est un vidéo d'information ou de conseil en Lombalgies chroniques, Santé et Bien-vivre.
J'ai créé cette séquence après avoir souffert moi-même d'un lumbago. Ce sont des positions que je pratique maintenant régulièrement avec plaisir :)
Vous aurez besoin d'une sangle et d'un gros traversin ou coussin pour cette séquence.
Si vous avez un lumbago ou une crise aiguë, attendez toujours 2 ou 3 jours avant de pratiquer!
Lombalgies chroniques et cure thermale
Les cures thermales, comprenant la balnéothérapie, les massages et le renforcement musculaire, sont efficaces dans la diminution des douleurs et l’amélioration de la qualité de vie.
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