Le sommeil : Les engagements santé : le sommeil d’or

Le sommeil en vidéo

"Les engagements santé : le sommeil d’or" est un vidéo d'information ou de conseil en Le sommeil, Santé et Bien-vivre.

Le sommeil fait partie des fonctions vitales de notre organisme et pourtant, il est trop souvent négligé. En tant que partenaire santé, Harmonie Mutuelle souhaite vous sensibiliser sur cette thématique. Pour apprendre à gérer son rythme de vie avec un cycle de sommeil adapté, il est important de connaître quelques règles simples pour se mettre en bonne condition.

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