Constipation : La Constipation, Cause Psychologique Et Exercice

Constipation en vidéo

"La Constipation, Cause Psychologique Et Exercice" est un vidéo d'information ou de conseil en Constipation, Santé et Bien-vivre.

La constipation est un trouble qui reflète la stagnation de l'énergie vitale, au niveau physique bien évidemment - car la matière est énergie -, mais également au niveau du plan plus subtil des émotions. Ce qui est en haut est comme ce qui est en bas, et inversement, nous enseigne la loi hermétiste.

Une obstruction de l'énergie vitale au niveau du corps est le symbole (le reflet) d'une stagnation du "vivant" au niveau psychique.

Cela signifie que la constipation peut être psychosomatique, et qu'elle se manifeste par conséquent lorsque la personne s'interdit de vivre (ressentir ou exprimer) pleinement ce qui est vivant en elle. Elle contrôle, réprime, refoule, en étant influencée, conditionnée, par la peur le plus souvent. Cette volonté de contrôle, qui peut à la longue devenir prépondérante dans le rapport à soi-même et au monde extérieur, génère un "stress" qui déséquilibre le système nerveux, avec pour conséquence directe un dérèglement des fonctions digestives, dont le péristaltisme fait partie.

Ce stress psychologique se traduira également par des crispations qui seront le reflet corporel de la répression du "vivant", et qui perturberont grandement la respiration, l'empêchant de véhiculer le "souffle vital" dont le corps a besoin pour être en équilibre. C'est ainsi que les blocages émotionnels se traduiront par un ensemble de blocages dans le corps physique, engendrant toute une série de déséquilibres synonymes de disharmonie, dont la constipation fait partie.

Le corps et la psyché étant intimement interreliés, il s'en suivra un cercle vicieux, car la stagnation des matières alimentaires dans les intestins produiront un ensemble de conséquences néfastes qui alourdiront encore davantage la psyché, qui en retour produira des stimuli "chaotiques" qui perturberont encore davantage le corps.

Pour briser ce cercle vicieux, il est possible d'agir soit directement sur le corps physique, soit sur la psyché (ou les deux en parallèle). Dans cette vidéo, nous insisterons davantage sur le travail à entreprendre au niveau psychique, notamment par le lâcher-prise et l'observation attentive du corps.

L'exercice proposé dans cette vidéo est présenté en détail dans une autre vidéo : http://youtu.be/5zot0dIyAts

Grâce à cette posture d'ouverture détendue dans laquelle vous vous placez durant l'exercice, votre système nerveux autonome va naturellement s'équilibrer, permettant un relancement du péristaltisme intestinal.

Cet exercice devra être répété souvent, plusieurs fois par jour, avec constance. A vrai dire, il s'agit davantage d'un "art de vivre" que d'un exercice, auquel il est important d'associer une saine gestion des émotions, grâce à laquelle ce qui est "vivant" en vous est considéré, conscientisé, exprimé avec le cœur.

Retenez toujours que la répression empêche le mouvement, et "tue" le vivant. Il ne s'agit pas de devenir l'esclave de nos émotions en les projetant sur le monde monde extérieur, mais de cesser de les refouler en les ressentant, en les "éprouvant" pleinement, avec le courage de les exprimer lorsque cela est nécessaire, avec le coeur.

En somme, il s'agit de ne plus avoir peur d'être soi-même, pour ne plus vivre dans le mensonge, l'occultation, et les stratégies d'évitement qui génèrent stress et disharmonie.

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Constipation et cure thermale

Le traitement de la constipation se compose de mesures hygiéno-diététiques avec un régime alimentaire riche en fibres.

Les cures de boisson permettent de réguler le transit intestinal et de stimuler les sécrétions digestives. Elles sont associées à des soins externes de type massages sous l’eau et bains. Elles permettent dans de nombreux cas de réguler le transit en diminuant ainsi la prise de médicaments laxatifs.

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