Anorexie mentale : Comment Je Suis Tombée Dans Le Piège De L'anorexie? Stupidement ...

Anorexie mentale en vidéo

"Comment Je Suis Tombée Dans Le Piège De L'anorexie? Stupidement ..." est un vidéo d'information ou de conseil en Anorexie mentale, Santé et Bien-vivre.

Un désir de minceur guidé par des idéaux sociétaux, des idôles quasi inatteignables, le "début" d'un régime, des antecedents psychologiques favorables: tout ce qu'il faut pour tomber dans l'anorexie mentale

J'ai crée cette vidéo pour vous raconter mon histoire (ben oui sinon c'est pas concret) et vous prévenir des dangers des régimes quand on a pas de suivi médical, et qu'on est jeune et inexpérimenté comme je le suis

Je peux dire qu'heureusement on m'a fait reagir à temps, j'ai été prise en charge rapidement et je continue la TCC parce que beaucoup de cas sont isolés et quand on les découvre elles ont passé la barre des 45 kilos, celle de famine et en general c'est deja trop tard et difficile de les convaincre de sa soigner

Encore maintenant, j'ai du mal à faire un repas normal car "je ne sais plus manger" comme avant, je n'ai plus la notion des quantités (trop? pas assez?equilibré?), j'ai encore peur de faire des "crises", mon estomac a retréci du coup quand j'ai mangé 3 pdt je suis callé et jm'en veux de m'être "empiffrée" alors que non je pense.
Et surtout dur de se sortir de la tête toutes les calories et la petite conscience qui vient tout le temps nous harceler, nous dire de manger moins, ou que prendre un part de pizza va nous faire prendre un kilo...

Bref, ne rentrez pas dans ce vice car quand la roue est lancée, c'est dur de l'arrêter et on arrête de vivre ;)
J'envoies mon soutien et mon espoir de guérison à tous ceux qui souffrent de TCA: Anorexie, Boulimie, Hyperphagie ...

Anorexie mentale et cure thermale

Les cures thermales privilégient des activités physiques toniques qui sont des efforts courts et intenses, visant à augmenter la masse musculaire, en balnéothérapie ou en salle. Ces activités sont couplées à la reprise d’une alimentation adaptée. Ces cures sont également l’occasion pour les patientes de discuter de leur maladie avec des personnes extérieures, ce qui constitue une réelle psychothérapie qui s’avère souvent être bénéfique.

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