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Minceur : 1er coaching sportif

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Description

Minceur en vidéo

"1er coaching sportif" est un vidéo d'information ou de conseil en Minceur, Santé et Bien-vivre.

Visionnez l’intégralité de la vidéo : http://videos.doctissimo.fr/forme/sport-pour-maigrir/comment-maigrir-avec-le-sport.html

Découvrez également comment commencer un rééquilibrage alimentaire : http://videos.doctissimo.fr/nutrition/perdre-du-poids/comment-faire-pour-maigrir.html
Pour vous remettre vous aussi au sport, voici le programme du 1er mois :
15 min de Cardio-training : http://videos.doctissimo.fr/forme/sport-pour-maigrir/exercice-pour-maigrir.html
15 min de Tonification musculaire : http://videos.doctissimo.fr/forme/sport-pour-maigrir/sport-pour-perdre-du-poids.html
15 min de Stretching : http://videos.doctissimo.fr/forme/sport-pour-maigrir/exercice-assouplissement.html
Suivez le programme sur la page Facebook de Doctifit : https://www.facebook.com/doctifit

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