Santé Senior, TNS et Entreprise -  Retraite complémentaire mutualiste - Services de soins mutualistes et conventionnés - Assurance Maladie
Mutuelle Santé - Prévoyance - Retraite > Mutuelles: Dossier > Prévention santé et Remboursement Sécurité Sociale, Mutuelle >

Gym Prévention Santé: Gym douce, Pilates et Yoga sur ballon

RSS Gym Prévention Santé: Gym douce, Pilates et Yoga sur ballon

 

Comparateur de mutuelle santé

1er Comparateur de proximité

Pour trouver la meilleure mutuelle santé, rien de mieux que de COMPARER !

Rapide, gratuit et sans engagement.

Comparateur mutuelle santé

Vous êtes à la recherche d’une mutuelle santé qui rembourse bien et n’est pas chère.
Définissez bien vos besoins de soins et puis comparez les meilleures mutuelles du marché, vous trouverez votre contrat santé sur mesure à un prix très avantageux.

 

Gym Prévention Santé: Gym douce, Pilates et Yoga sur ballon


Gym Prévention Santé : Gym douce, Pilates et Yoga sur ballon - Activités ouvertes à tous pour les jeunes et les seniors, pour les femmes enceintes, débutants ou sportifs.
Association loi 1901, Gym Prévention Santé a été crée le 16 avril 2006 à Montpellier, distinguée et soutenue par le Conseil Général de l'Hérault comme projet innovant et répondant à un véritable problème de santé publique :
• Soulager les maux de dos et douleurs articulaires
• Se maintenir en forme
• Améliorer son équilibre
Le ballon : un support utile, ludique et efficace
En conservant votre équilibre sur le ballon, vous contribuez à renforcer vos muscles stabilisateurs qui assurent le maintien et la bonne santé de votre dos et de vos articulations.
Les avantages du ballon…
> Adapter et soulager
Le ballon permet d'adapter les étirements dynamiques selon les possibilités de chacun, le ballon soulage les tensions musculaires, et favorise l’allongement de la colonne vertébrale
> Mobiliser et corriger
Le ballon permet de mobiliser une articulation fragilisée sans le poids du corps. Il corrige les dissymétries musculaires entre le côté droit et le côté gauche du corps
> Soutenir et renforcer
Le ballon soutient la colonne vertébrale, afin de renforcer l'ensemble du corps
Tous les exercices s’orientent autour du ballon : assis, à genou, à plat ventre, appuyé contre le gros ballon à plat dos sur les petits ballons. Les mouvements proposés impliquent un véritable travail d’équilibre, un effort de stabilité du corps. La sangle abdominale, la ceinture scapulaire et la ceinture lombo-pelvienne ainsi que la colonne vertébrale sont particulièrement sollicités afin de renforcer, étirer et assouplir l’ensemble du corps. Les exercices, adaptés à votre niveau, vous permettront d’évoluer à votre rythme, en toute sécurité.

Les cours (7 personnes maximum)
• Respiration
• Equilibre
• Mobilisation et assouplissement des articulations
• Renforcement global des muscles externes
• Renforcement des muscles de posture (transverses, muscles paravertébraux)
• Etirement des groupes musculaires raides (nuque, dos, épaules)
Attention cette activité peut être un complément mais non un substitut a la kinésithérapie

Tarifs
(Assurance / adhésion à l'association : 12 €). Tarif réduit pour les demandeurs d'emploi et les étudiants: (-10 %) sur les cartes et les abonnements. Contributions financières possibles par certains organismes.

 

Comparateur Mutuelle :

Vous êtes à la recherche d’une mutuelle qui rembourse bien et n’est pas chère ? Ou vous avez déjà une mutuelle et voulez savoir si votre contrat est toujours le plus compétitif du marché ? N'hésitez pas à utiliser notre comparateur mutuelle en ligne, c'est gratuit et sans engagement.

 

Gym Prévention Santé: Gym douce, Pilates et Yoga sur ballon
Mutuelle Santé - Prévoyance - Retraite > Mutuelles: Dossier > Prévention santé et Remboursement Sécurité Sociale, Mutuelle > Gym Prévention Santé: Gym douce, Pilates et Yoga sur ballon
Gym Prévention Santé: Gym douce, Pilates et Yoga sur ballon
Gym Prévention Santé: Gym douce, Pilates et Yoga sur ballon

Informations sur la société: Gym Prévention Santé: Gym douce, Pilates et Yoga sur ballon

8 rue général Lafon
34000
Montpellier
France
04 67 63 86 24

Thématique proche de Gym Prévention Santé: Gym douce, Pilates et Yoga sur ballon


Prévention santé jeunes > La Maison de l'adolescent La Maison de l’Adolescent est un ensemble de lieux d’accueil où les jeunes de 12 à 20 ans peuvent venir parler librement de leurs problèmes. Ses missions : ■ accueillir ■ écouter ■ informer ■ orienter vers des interlocuteurs qualifiés (structures professionnelles). Quand on rencontre un problème à l’adolescence, on ne sait pas toujours à qui s’adresser. Le Conseil général a donc mis en place une maison de l’Adolescent. C’est gratuit, c’est confidentiel et c’est aussi en libre accès. Dans le cadre du schéma de prévention et de protection de l’enfance et du plan santé mentale 94, il a été décidé de promouvoir un dispositif territorialisé de prévention, d’accueil et...

BTP Santé Prévention Centre-Est est une association loi 1901 qui a été créée le 13 septembre 2005. Elle est habilitée Intervenante en Prévention des Risques Professionnels (IPRP) en tant que personne morale. BTP Santé Prévention Centre-Est est une association regroupant 12 Services Interentreprises de Santé au Travail (6 BTP et 6 inter professionnels pour leurs effectifs salariés) et a pour ambition de mettre en oeuvre la réforme de la Santé au Travail afin de répondre à la demande des entreprises. Une cible prioritaire : les PME et entreprises artisanales du BTP Plusieurs organisations institutionnelles interviennent déjà sur le champ de la Santé au Travail et de la prévention des risques professionnels dans le secteur du BTP : la CRAM, l'OPPBTP, par...

L’Institut national de prévention et d’éducation pour la santé est un établissement public administratif créé par la loi du 4 mars 2002 relative aux droits des malades et à la qualité du système de santé. L’Institut est un acteur de santé publique plus particulièrement chargé de mettre en oeuvre les politiques de prévention et d’éducation pour la santé dans le cadre plus général des orientations de la politique de santé publique fixées par le gouvernement. La Santé de l'homme est une revue bimestrielle (6 numéros par an) éditée par l'INPES et diffusée à 15 000 exemplaires. Ce magazine de 52 pages, entièrement consacré à l'éducation pour la santé, est conçu pour être à la fois un outil d'information, de réflexion et d'aide à l'action. Dans...
 
^