https://mutuellefr.org/video/browse-prevention-sante-videos-1-date.html Cure thermale, médecine douce, bien-être et mutuelle santé en vidéo https://mutuellefr.org/video/bricoler-renover-ventiler-son-logement-les-pieges-a-eviter_412905944.html

Aménager, décorer, entretenir son logement, tout un art. Mais prenons-nous bien en compte les impacts sur notre santé ? La ventilation, l'aération et l'utilisation de certains matériaux sont des notions qui ont été abordées le 13 juin dernier lors de l'atelier organisé par la Mutualité Française Pays de la Loire en partenariat avec l'UFC Que Choisir.

Pour en savoir plus : http://www.paysdelaloire.mutualite.fr/Pages-transverses/ACTUA-Cycle-Qualite-de-l-air-cf-et-ateliers-1-et-2/articles-normaux/Bricoler-renover-ventiler-son-logement-les-pieges-a-eviter]]> Sat, 03 Sep 2016 10:12:31 +0000 Bricoler, rénover, ventiler son logement : les pièges à éviter ! <![CDATA[<p><img src="https://mutuellefr.org/video/uploads/thumbs/412905944-1.jpg" /></p>Aménager, décorer, entretenir son logement, tout un art. Mais prenons-nous bien en compte les impacts sur notre santé ? La ventilation, l'aération et l'utilisation de certains matériaux sont des notions qui ont été abordées le 13 juin dernier lors de l'atelier organisé par la Mutualité Française Pays de la Loire en partenariat avec l'UFC Que Choisir.<br /> <br /> Pour en savoir plus : http://www.paysdelaloire.mutualite.fr/Pages-transverses/ACTUA-Cycle-Qualite-de-l-air-cf-et-ateliers-1-et-2/articles-normaux/Bricoler-renover-ventiler-son-logement-les-pieges-a-eviter]]> https://mutuellefr.org/video/bricoler-renover-ventiler-son-logement-les-pieges-a-eviter_412905944.html https://mutuellefr.org/video/nos-produits-quotidiens-quels-impacts-sur-notre-sante_3dc419481.html

Nos produits quotidiens ne sont pas exempts de composants chimiques. Mesurons-nous réellement leurs impacts sur notre santé ? Quelles solutions alternatives pouvons-nous alors trouver ? Ces questions ont été abordées le 18 septembre dernier au cours d'un atelier pratique organisé par la Mutualité Française Pays de la Loire et UFC Que Choisir.

Pour en savoir plus : http://www.paysdelaloire.mutualite.fr/Pages-transverses/ACTUA-Cycle-Qualite-de-l-air-cf-et-ateliers-1-et-2/articles-normaux/Nos-produits-quotidiens-quels-impacts-sur-notre-sante]]> Sat, 03 Sep 2016 10:12:30 +0000 Nos produits quotidiens : quels impacts sur notre santé ? <![CDATA[<p><img src="https://mutuellefr.org/video/uploads/thumbs/3dc419481-1.jpg" /></p>Nos produits quotidiens ne sont pas exempts de composants chimiques. Mesurons-nous réellement leurs impacts sur notre santé ? Quelles solutions alternatives pouvons-nous alors trouver ? Ces questions ont été abordées le 18 septembre dernier au cours d'un atelier pratique organisé par la Mutualité Française Pays de la Loire et UFC Que Choisir.<br /> <br /> Pour en savoir plus : http://www.paysdelaloire.mutualite.fr/Pages-transverses/ACTUA-Cycle-Qualite-de-l-air-cf-et-ateliers-1-et-2/articles-normaux/Nos-produits-quotidiens-quels-impacts-sur-notre-sante]]> https://mutuellefr.org/video/nos-produits-quotidiens-quels-impacts-sur-notre-sante_3dc419481.html https://mutuellefr.org/video/qualite-de-lair-vivez-vous-dans-un-logement-sain_8594cd8cf.html

Le 29 mai 2012 se tenait à Nantes la conférence « Qualité de l'air : vivez-vous dans un logement sain ? » organisée par la Mutualité Française Pays de la Loire et l'association de consommateur UFC Que Choisir. L'intervenante, Régine Valéro, CMEI (Conseillère Médicale en Environnement Intérieur) au CHU de Nantes, a donné de nombreux conseils afin d'améliorer la qualité de l'air de son logement. Retrouverez ses conseils dans cette vidéo !]]> Sat, 03 Sep 2016 10:12:30 +0000 Qualité de l'air : vivez-vous dans un logement sain ? <![CDATA[<p><img src="https://mutuellefr.org/video/uploads/thumbs/8594cd8cf-1.jpg" /></p>Le 29 mai 2012 se tenait à Nantes la conférence « Qualité de l'air : vivez-vous dans un logement sain ? » organisée par la Mutualité Française Pays de la Loire et l'association de consommateur UFC Que Choisir. L'intervenante, Régine Valéro, CMEI (Conseillère Médicale en Environnement Intérieur) au CHU de Nantes, a donné de nombreux conseils afin d'améliorer la qualité de l'air de son logement. Retrouverez ses conseils dans cette vidéo !]]> https://mutuellefr.org/video/qualite-de-lair-vivez-vous-dans-un-logement-sain_8594cd8cf.html https://mutuellefr.org/video/la-prevention-sante-dans-la-strategie-nationale_d8a3153dc.html

La Mutualité Française Pays de la Loire : la Promotion Santé
Quelle place pour la prévention santé dans la stratégie nationale de santé ?
La prévention de la santé est annoncée comme un axe fort de la future stratégie nationale de santé. Décryptage de la posture mutualiste régionale avec Jean-Michel Leray, président de la commission Prévention Promotion Santé de la Mutualité Française Pays de la Loire et représentant de la Mutualité au sein de la Conférence régionale de la santé et de l'autonomie (CRSA).

La Mutualité Française Pays de la Loire : la Prévention Santé
Acteur reconnu de santé publique, la Mutualité Française Pays de la Loire défend une vision de la santé autre que curative. Son objectif : inciter chacun à devenir acteur de sa propre santé.
La Mutualité Française Pays de la Loire est investie dans la prévention et la promotion de la santé depuis de nombreuses années. Ses actions se basent sur une approche globale de la santé qui dépasse la seule absence de maladie pour viser un état de bien-être physique, mental et social tenant compte de l’environnement de vie de la personne. Notre finalité : accroître la capacité de chacun à faire des choix éclairés sur ses comportements et à devenir ainsi acteur de santé.]]> Sat, 03 Sep 2016 09:57:33 +0000 La prévention santé dans la stratégie nationale <![CDATA[<p><img src="https://mutuellefr.org/video/uploads/thumbs/d8a3153dc-1.jpg" /></p>La Mutualité Française Pays de la Loire : la Promotion Santé <br /> Quelle place pour la prévention santé dans la stratégie nationale de santé ?<br /> La prévention de la santé est annoncée comme un axe fort de la future stratégie nationale de santé. Décryptage de la posture mutualiste régionale avec Jean-Michel Leray, président de la commission Prévention Promotion Santé de la Mutualité Française Pays de la Loire et représentant de la Mutualité au sein de la Conférence régionale de la santé et de l'autonomie (CRSA).<br /> <br /> La Mutualité Française Pays de la Loire : la Prévention Santé <br /> Acteur reconnu de santé publique, la Mutualité Française Pays de la Loire défend une vision de la santé autre que curative. Son objectif : inciter chacun à devenir acteur de sa propre santé.<br /> La Mutualité Française Pays de la Loire est investie dans la prévention et la promotion de la santé depuis de nombreuses années. Ses actions se basent sur une approche globale de la santé qui dépasse la seule absence de maladie pour viser un état de bien-être physique, mental et social tenant compte de l’environnement de vie de la personne. Notre finalité : accroître la capacité de chacun à faire des choix éclairés sur ses comportements et à devenir ainsi acteur de santé.]]> https://mutuellefr.org/video/la-prevention-sante-dans-la-strategie-nationale_d8a3153dc.html https://mutuellefr.org/video/la-prevention-sante-de-la-communaute_45b988adb.html

la Mutualité Française Pays de la Loire.
La démarche de prévention santé de la communauté de communes du pays de Craon.
Dans le cadre de son contrat local de santé, la communauté de communes du pays de Craon en Mayenne a fait de la prévention santé un de ses axes majeurs. Avec un objectif : associer professionnels de santé, acteurs du médico-social et habitants du territoire. Cette dynamique a été accompagnée par la Mutualité Française Pays de la Loire.]]> Fri, 02 Sep 2016 17:33:00 +0000 La prévention santé de la communauté <![CDATA[<p><img src="https://mutuellefr.org/video/uploads/thumbs/45b988adb-1.jpg" /></p>la Mutualité Française Pays de la Loire.<br /> La démarche de prévention santé de la communauté de communes du pays de Craon.<br /> Dans le cadre de son contrat local de santé, la communauté de communes du pays de Craon en Mayenne a fait de la prévention santé un de ses axes majeurs. Avec un objectif : associer professionnels de santé, acteurs du médico-social et habitants du territoire. Cette dynamique a été accompagnée par la Mutualité Française Pays de la Loire.]]> https://mutuellefr.org/video/la-prevention-sante-de-la-communaute_45b988adb.html https://mutuellefr.org/video/la-qualite-de-lair-interieur_54bd0341f.html

Mutualité Française Pays de la Loire
Comment préserver un air de qualité à l'intérieur de nos logements, surtout lorsque l'on a de jeunes enfants ? Pour le savoir, ce cinquième épisode du programme SantéPratique de la Mutualité Française Pays de la Loire a suivi Romain Habeau, conseiller en environnement intérieur.]]> Fri, 02 Sep 2016 17:06:07 +0000 La qualité de l'air intérieur <![CDATA[<p><img src="https://mutuellefr.org/video/uploads/thumbs/54bd0341f-1.jpg" /></p>Mutualité Française Pays de la Loire <br /> Comment préserver un air de qualité à l'intérieur de nos logements, surtout lorsque l'on a de jeunes enfants ? Pour le savoir, ce cinquième épisode du programme SantéPratique de la Mutualité Française Pays de la Loire a suivi Romain Habeau, conseiller en environnement intérieur.]]> https://mutuellefr.org/video/la-qualite-de-lair-interieur_54bd0341f.html https://mutuellefr.org/video/interiale-mutuelle-adopter-les-bons-gestes-et-les-bonnes-postures_666398f22.html

Intériale Mutuelle: santé et prévention.

Adopter les bons gestes et les bonnes postures

Les troubles musculo-squelettiques (#TMS) désignent des douleurs dans les articulations, les muscles, les ligaments ou les nerfs.

Les 3 grandes causes de TMS :
- Facteurs mécaniques : Gestes répétés, postures, mouvements, efforts.
- Facteurs psychologiques : Tensions, contraintes, stress.
- Facteurs individuels : Fatigue, alimentation, hydratation.

Selon votre métier, vous pouvez être victime de douleurs musculaires ou ligamentaires... En améliorant vos habitudes vous pouvez prévenir la venue de ces douleurs.

Une bonne organisation de l'espace :
Un mauvais positionnement entraîne des douleurs au cou, au dos, dans les épaules et les coudes. Votre bureau doit être adapté pour vous permettre de maintenir votre dos droit. Réglez votre siège et votre écran pour avoir les coudes en appui sur le bureau et les yeux au niveau du haut de l'écran. Réglez le dossier de votre chaise pour que votre dos soit soutenu.

Devant l'ordinateur :
Évitez de placer des documents entre vous et le clavier pour ne pas que vos bras se tendent trop. Les gestes réalisés sur un clavier sont très répétitifs. Si les poignets ne sont pas dans le bon axe, il y a risque de douleur. Vos mains ne doivent pas faire d'angle avec vos bras.

Évitez les lunettes en demi-lunes qui ne sont pas adaptées pour les écrans : le cou se trouve en mauvaise position.
Perdez aussi l'habitude de bloquer le téléphone entre votre épaule et votre oreille pour garder les deux mains libres. Vous risquez des contractures dans le cou et des douleurs dans les épaules.

Porter une charge :
Lorsque vous vous penchez, la pression sur votre colonne vertébrale augmente. Vos pieds doivent être face à la charge. Pliez les jambes pour vous baisser et relevez-vous en forçant sur les cuisses et les abdominaux en portant l'objet au plus près du corps en pliant légèrement les bras.

Des pauses pour vos muscles :
Certains mouvements ou postures sollicitent trop les tendons et les muscles. La répétition de ces gestes ou leur maintien pendant un temps long peut provoquer des douleurs : pensez à changer régulièrement de position et à faire des pauses avant que la douleur n'apparaisse.

Ces vidéos ont été réalisées en partenariat avec l'association Ciel Bleu, spécialiste de prévention en santé.

L'activité physique - Prévention
- Pourquoi bouger ? - Prevention
- Comment bouger ?
- Pratiquer une activité physique quotidienne
- Contre les courbatures, étirements et hydratation

Intériale Mutuelle,
Mutuelle soumise aux dispositions du Livre II du code de la Mutualité, numéro SIREN 775 685 365.
Siège social : Intériale - Siège social : 32 rue Blanche - 75009 Paris]]> Sun, 28 Aug 2016 17:13:04 +0000 Intériale Mutuelle: adopter les bons gestes et les bonnes postures <![CDATA[<p><img src="https://mutuellefr.org/video/uploads/thumbs/666398f22-1.jpg" /></p>Intériale Mutuelle: santé et prévention.<br /> <br /> Adopter les bons gestes et les bonnes postures<br /> <br /> Les troubles musculo-squelettiques (#TMS) désignent des douleurs dans les articulations, les muscles, les ligaments ou les nerfs.<br /> <br /> Les 3 grandes causes de TMS :<br /> - Facteurs mécaniques : Gestes répétés, postures, mouvements, efforts.<br /> - Facteurs psychologiques : Tensions, contraintes, stress.<br /> - Facteurs individuels : Fatigue, alimentation, hydratation.<br /> <br /> Selon votre métier, vous pouvez être victime de douleurs musculaires ou ligamentaires... En améliorant vos habitudes vous pouvez prévenir la venue de ces douleurs.<br /> <br /> Une bonne organisation de l'espace :<br /> Un mauvais positionnement entraîne des douleurs au cou, au dos, dans les épaules et les coudes. Votre bureau doit être adapté pour vous permettre de maintenir votre dos droit. Réglez votre siège et votre écran pour avoir les coudes en appui sur le bureau et les yeux au niveau du haut de l'écran. Réglez le dossier de votre chaise pour que votre dos soit soutenu.<br /> <br /> Devant l'ordinateur :<br /> Évitez de placer des documents entre vous et le clavier pour ne pas que vos bras se tendent trop. Les gestes réalisés sur un clavier sont très répétitifs. Si les poignets ne sont pas dans le bon axe, il y a risque de douleur. Vos mains ne doivent pas faire d'angle avec vos bras.<br /> <br /> Évitez les lunettes en demi-lunes qui ne sont pas adaptées pour les écrans : le cou se trouve en mauvaise position.<br /> Perdez aussi l'habitude de bloquer le téléphone entre votre épaule et votre oreille pour garder les deux mains libres. Vous risquez des contractures dans le cou et des douleurs dans les épaules.<br /> <br /> Porter une charge :<br /> Lorsque vous vous penchez, la pression sur votre colonne vertébrale augmente. Vos pieds doivent être face à la charge. Pliez les jambes pour vous baisser et relevez-vous en forçant sur les cuisses et les abdominaux en portant l'objet au plus près du corps en pliant légèrement les bras.<br /> <br /> Des pauses pour vos muscles :<br /> Certains mouvements ou postures sollicitent trop les tendons et les muscles. La répétition de ces gestes ou leur maintien pendant un temps long peut provoquer des douleurs : pensez à changer régulièrement de position et à faire des pauses avant que la douleur n'apparaisse.<br /> <br /> Ces vidéos ont été réalisées en partenariat avec l'association Ciel Bleu, spécialiste de prévention en santé.<br /> <br /> L'activité physique - Prévention<br /> - Pourquoi bouger ? - Prevention<br /> - Comment bouger ?<br /> - Pratiquer une activité physique quotidienne<br /> - Contre les courbatures, étirements et hydratation<br /> <br /> Intériale Mutuelle,<br /> Mutuelle soumise aux dispositions du Livre II du code de la Mutualité, numéro SIREN 775 685 365.<br /> Siège social : Intériale - Siège social : 32 rue Blanche - 75009 Paris]]> https://mutuellefr.org/video/interiale-mutuelle-adopter-les-bons-gestes-et-les-bonnes-postures_666398f22.html https://mutuellefr.org/video/interiale-mutuelle-exercices-pour-rester-en-forme-mon-dos-bureau_5d1b98ff5.html

Intériale Mutuelle
Vidéo : Exercices pour rester en forme : Mon Dos - Bureau.

Intériale Mutuelle : Prévention santé.
Pratiquer une activité physique quotidienne
Lors d’une journée de travail :
Essayez de vous lever un peu plus tôt pour faire un tour à pied, un petit footing ou quelques exercices de gymnastique chez vous. Quand vous vous rendez au travail, garez votre véhicule un peu plus loin de votre lieu de travail et terminez le trajet à pied.
Vous prenez les transports en commun ? Descendez de temps en temps une ou plusieurs stations avant votre arrêt habituel et finissez le trajet à pied.
Vous pouvez vous rendre au travail à vélo ? Profitez-en ! Préférez les escaliers aux ascenseurs et escalators. À votre pause de midi, prenez le temps de faire une rapide balade pour vous aérer. Vous pouvez aussi aller chercher votre déjeuner un peu plus loin que d’habitude et motiver vos collègues à vous accompagner.]]> Sun, 28 Aug 2016 17:13:04 +0000 Intériale Mutuelle - Exercices pour rester en forme: Mon Dos - Bureau <![CDATA[<p><img src="https://mutuellefr.org/video/uploads/thumbs/5d1b98ff5-1.jpg" /></p>Intériale Mutuelle <br /> Vidéo : Exercices pour rester en forme : Mon Dos - Bureau.<br /> <br /> Intériale Mutuelle : Prévention santé.<br /> Pratiquer une activité physique quotidienne<br /> Lors d’une journée de travail :<br /> Essayez de vous lever un peu plus tôt pour faire un tour à pied, un petit footing ou quelques exercices de gymnastique chez vous. Quand vous vous rendez au travail, garez votre véhicule un peu plus loin de votre lieu de travail et terminez le trajet à pied.<br /> Vous prenez les transports en commun ? Descendez de temps en temps une ou plusieurs stations avant votre arrêt habituel et finissez le trajet à pied.<br /> Vous pouvez vous rendre au travail à vélo ? Profitez-en ! Préférez les escaliers aux ascenseurs et escalators. À votre pause de midi, prenez le temps de faire une rapide balade pour vous aérer. Vous pouvez aussi aller chercher votre déjeuner un peu plus loin que d’habitude et motiver vos collègues à vous accompagner.]]> https://mutuellefr.org/video/interiale-mutuelle-exercices-pour-rester-en-forme-mon-dos-bureau_5d1b98ff5.html https://mutuellefr.org/video/interiale-mutuelle-exercices-pour-rester-en-forme-mon-dos-a-la-maison_9e620c030.html

Intériale Mutuelle
Vidéo : Exercices pour rester en forme : Mon Dos - A la Maison.

Intériale Mutuelle : Prévention santé
Pratiquer une activité physique quotidienne
À la maison :
Faites vos courses à pied dès que possible. Vous habitez en ville ? Allez donc chercher du pain frais pour votre petit déjeuner !
Allez chercher vos enfants à l’école à pied, si possible. Eux aussi en profiteront pour faire de l’exercice et adopter l’habitude de marcher !
Jardinez dès que le temps le permet. Promenez votre chien plus souvent et plus longtemps.
Sortez prendre l’air : seul, en famille ou avec des amis, une promenade fait toujours le plus grand bien. N’oubliez pas que le ménage est aussi considéré comme une activité physique !]]> Sun, 28 Aug 2016 17:13:04 +0000 Intériale Mutuelle - Exercices pour rester en forme: Mon Dos - A la Maison <![CDATA[<p><img src="https://mutuellefr.org/video/uploads/thumbs/9e620c030-1.jpg" /></p>Intériale Mutuelle <br /> Vidéo : Exercices pour rester en forme : Mon Dos - A la Maison.<br /> <br /> Intériale Mutuelle : Prévention santé<br /> Pratiquer une activité physique quotidienne<br /> À la maison :<br /> Faites vos courses à pied dès que possible. Vous habitez en ville ? Allez donc chercher du pain frais pour votre petit déjeuner !<br /> Allez chercher vos enfants à l’école à pied, si possible. Eux aussi en profiteront pour faire de l’exercice et adopter l’habitude de marcher !<br /> Jardinez dès que le temps le permet. Promenez votre chien plus souvent et plus longtemps.<br /> Sortez prendre l’air : seul, en famille ou avec des amis, une promenade fait toujours le plus grand bien. N’oubliez pas que le ménage est aussi considéré comme une activité physique !]]> https://mutuellefr.org/video/interiale-mutuelle-exercices-pour-rester-en-forme-mon-dos-a-la-maison_9e620c030.html https://mutuellefr.org/video/interiale-exercices-pour-rester-en-forme-mon-cou-ma-main-au-bureau_e98d02425.html

Intériale Mutuelle
Vidéo : Exercices pour rester en forme: Mon cou, ma main - Au Bureau.

Intériale Mutuelle : Prévention santé
La pratique quotidienne d’une activité physique permet de diminuer le risque de développer certaines maladies (maladies cardio-vasculaires, hypertension artérielle, cancers, diabète de type 2, ostéoporose…). L’activité physique est aussi un moyen d’utiliser l’énergie consommée via les aliments ingérés : elle limite ainsi la prise de poids.

Bouger aide à rester en forme :
Bouger, c’est aussi booster son moral pour mieux supporter le stress et certaines contrariétés. Il semblerait que l’activité physique ait un effet favorable sur l’anxiété et la dépression.
Bouger améliore aussi la qualité du sommeil : après s’être dépensé, on s’endort plus rapidement, on se réveille moins souvent la nuit et on augmente notre durée de sommeil.

Bouger entretient le corps
Pratiquer une activité physique régulière permet :
- d’améliorer le fonctionnement du cœur et des poumons. Même après une courte marche, on sent son cœur battre, on respire mieux, on se sent plus détendu… ;
- d’entretenir la force musculaire, la souplesse, l’équilibre, la coordination et le tonus ;
- d’augmenter son capital osseux, participant ainsi à la croissance des enfants et au bon vieillissement des adultes ;
- d’augmenter la résistance à l’effort pour lutter plus efficacement contre la fatigue.]]> Sun, 28 Aug 2016 17:13:04 +0000 Intériale - Exercices pour rester en forme: Mon cou, ma main - Au Bureau <![CDATA[<p><img src="https://mutuellefr.org/video/uploads/thumbs/e98d02425-1.jpg" /></p>Intériale Mutuelle <br /> Vidéo : Exercices pour rester en forme: Mon cou, ma main - Au Bureau.<br /> <br /> Intériale Mutuelle : Prévention santé<br /> La pratique quotidienne d’une activité physique permet de diminuer le risque de développer certaines maladies (maladies cardio-vasculaires, hypertension artérielle, cancers, diabète de type 2, ostéoporose…). L’activité physique est aussi un moyen d’utiliser l’énergie consommée via les aliments ingérés : elle limite ainsi la prise de poids.<br /> <br /> Bouger aide à rester en forme :<br /> Bouger, c’est aussi booster son moral pour mieux supporter le stress et certaines contrariétés. Il semblerait que l’activité physique ait un effet favorable sur l’anxiété et la dépression.<br /> Bouger améliore aussi la qualité du sommeil : après s’être dépensé, on s’endort plus rapidement, on se réveille moins souvent la nuit et on augmente notre durée de sommeil.<br /> <br /> Bouger entretient le corps<br /> Pratiquer une activité physique régulière permet : <br /> - d’améliorer le fonctionnement du cœur et des poumons. Même après une courte marche, on sent son cœur battre, on respire mieux, on se sent plus détendu… ;<br /> - d’entretenir la force musculaire, la souplesse, l’équilibre, la coordination et le tonus ;<br /> - d’augmenter son capital osseux, participant ainsi à la croissance des enfants et au bon vieillissement des adultes ;<br /> - d’augmenter la résistance à l’effort pour lutter plus efficacement contre la fatigue.]]> https://mutuellefr.org/video/interiale-exercices-pour-rester-en-forme-mon-cou-ma-main-au-bureau_e98d02425.html https://mutuellefr.org/video/interiale-exercices-pour-rester-en-forme-mon-cou-ma-main-a-la-maison_ca6a3169c.html

Intériale Mutuelle : santé et prévention
Exercices pour rester en forme: Mon cou, ma main - A la maison.

Intériale Mutuelle,
Mutuelle soumise aux dispositions du Livre II du code de la Mutualité, numéro SIREN 775 685 365.
Siège social : Intériale - Siège social : 32 rue Blanche - 75009 Paris]]> Sun, 28 Aug 2016 17:13:04 +0000 Intériale - Exercices pour rester en forme: Mon cou, ma main - A la maison <![CDATA[<p><img src="https://mutuellefr.org/video/uploads/thumbs/ca6a3169c-1.jpg" /></p>Intériale Mutuelle : santé et prévention<br /> Exercices pour rester en forme: Mon cou, ma main - A la maison.<br /> <br /> Intériale Mutuelle,<br /> Mutuelle soumise aux dispositions du Livre II du code de la Mutualité, numéro SIREN 775 685 365.<br /> Siège social : Intériale - Siège social : 32 rue Blanche - 75009 Paris]]> https://mutuellefr.org/video/interiale-exercices-pour-rester-en-forme-mon-cou-ma-main-a-la-maison_ca6a3169c.html https://mutuellefr.org/video/interiale-mutuelle-de-ma-hanche-a-mon-pied-a-la-maison_53870ce13.html

Intériale Mutuelle : santé et prévention
Vidéo : Exercices pour rester en forme: De ma hanche a mon pied - A la Maison

Intériale Mutuelle,
Mutuelle soumise aux dispositions du Livre II du code de la Mutualité, numéro SIREN 775 685 365.
Siège social : Intériale - Siège social : 32 rue Blanche - 75009 Paris
Intériale est classée 14ème au niveau national dans le top 30 de la santé 2013 (classement Argus de l’Assurance).

Intériale Mutuelle : complémentaire santé
Pour votre santé, faites le plein d'avantages...
- Tiers payant pour ne pas faire l'avance des frais.
- Garanties immédiates, aucune formalité médicale.
- Renforts en optique et en dentaire.
- Prise en charge de dépassements d'honoraires.
- Prise en charge des prestations non remboursées par la sécurité sociale : ostéopathie, chambre particulière…
- Cotisation offerte jusqu'au 1er anniversaire de votre enfant à compter de votre 3ème enfant de moins de 20 ans !
- Assistance 24h/24.]]> Sun, 28 Aug 2016 17:13:04 +0000 Intériale Mutuelle: De ma hanche a mon pied - A la Maison <![CDATA[<p><img src="https://mutuellefr.org/video/uploads/thumbs/53870ce13-1.jpg" /></p>Intériale Mutuelle : santé et prévention<br /> Vidéo : Exercices pour rester en forme: De ma hanche a mon pied - A la Maison<br /> <br /> Intériale Mutuelle,<br /> Mutuelle soumise aux dispositions du Livre II du code de la Mutualité, numéro SIREN 775 685 365.<br /> Siège social : Intériale - Siège social : 32 rue Blanche - 75009 Paris<br /> Intériale est classée 14ème au niveau national dans le top 30 de la santé 2013 (classement Argus de l’Assurance).<br /> <br /> Intériale Mutuelle : complémentaire santé<br /> Pour votre santé, faites le plein d'avantages...<br /> - Tiers payant pour ne pas faire l'avance des frais.<br /> - Garanties immédiates, aucune formalité médicale.<br /> - Renforts en optique et en dentaire.<br /> - Prise en charge de dépassements d'honoraires.<br /> - Prise en charge des prestations non remboursées par la sécurité sociale : ostéopathie, chambre particulière…<br /> - Cotisation offerte jusqu'au 1er anniversaire de votre enfant à compter de votre 3ème enfant de moins de 20 ans !<br /> - Assistance 24h/24.]]> https://mutuellefr.org/video/interiale-mutuelle-de-ma-hanche-a-mon-pied-a-la-maison_53870ce13.html https://mutuellefr.org/video/interiale-mutuelle-de-ma-hanche-a-mon-pied-au-bureau_435754537.html

Intériale Mutuelle : santé et prévention
Exercices pour rester en forme: De ma hanche a mon pied - Au bureau.


Intériale Mutuelle,
Mutuelle soumise aux dispositions du Livre II du code de la Mutualité, numéro SIREN 775 685 365.
Siège social : Intériale - Siège social : 32 rue Blanche - 75009 Paris]]> Sun, 28 Aug 2016 17:13:04 +0000 Intériale Mutuelle: De ma hanche a mon pied - Au bureau <![CDATA[<p><img src="https://mutuellefr.org/video/uploads/thumbs/435754537-1.jpg" /></p>Intériale Mutuelle : santé et prévention<br /> Exercices pour rester en forme: De ma hanche a mon pied - Au bureau.<br /> <br /> <br /> Intériale Mutuelle,<br /> Mutuelle soumise aux dispositions du Livre II du code de la Mutualité, numéro SIREN 775 685 365.<br /> Siège social : Intériale - Siège social : 32 rue Blanche - 75009 Paris]]> https://mutuellefr.org/video/interiale-mutuelle-de-ma-hanche-a-mon-pied-au-bureau_435754537.html https://mutuellefr.org/video/interiale-mutuelle-mon-mental-mon-moral-au-bureau_1b14f7a61.html

Intériale Mutuelle : santé et prévention
Exercices pour rester en forme: Mon mental mon moral - Au bureau.

Intériale Mutuelle,
Mutuelle soumise aux dispositions du Livre II du code de la Mutualité, numéro SIREN 775 685 365.
Siège social : Intériale - Siège social : 32 rue Blanche - 75009 Paris]]> Sun, 28 Aug 2016 17:13:03 +0000 Intériale Mutuelle: Mon mental mon moral - Au bureau <![CDATA[<p><img src="https://mutuellefr.org/video/uploads/thumbs/1b14f7a61-1.jpg" /></p>Intériale Mutuelle : santé et prévention<br /> Exercices pour rester en forme: Mon mental mon moral - Au bureau.<br /> <br /> Intériale Mutuelle,<br /> Mutuelle soumise aux dispositions du Livre II du code de la Mutualité, numéro SIREN 775 685 365.<br /> Siège social : Intériale - Siège social : 32 rue Blanche - 75009 Paris]]> https://mutuellefr.org/video/interiale-mutuelle-mon-mental-mon-moral-au-bureau_1b14f7a61.html https://mutuellefr.org/video/interiale-mutuelle-mon-mental-mon-moral-a-la-maison_6e8b5c11d.html

Intériale Mutuelle : santé et prévention
Exercices pour rester en forme: Mon mental mon moral - A la Maison.

Intériale Mutuelle,
Mutuelle soumise aux dispositions du Livre II du code de la Mutualité, numéro SIREN 775 685 365.
Siège social : Intériale - Siège social : 32 rue Blanche - 75009 Paris]]> Sun, 28 Aug 2016 17:13:03 +0000 Intériale Mutuelle: Mon mental mon moral - A la Maison <![CDATA[<p><img src="https://mutuellefr.org/video/uploads/thumbs/6e8b5c11d-1.jpg" /></p>Intériale Mutuelle : santé et prévention<br /> Exercices pour rester en forme: Mon mental mon moral - A la Maison.<br /> <br /> Intériale Mutuelle,<br /> Mutuelle soumise aux dispositions du Livre II du code de la Mutualité, numéro SIREN 775 685 365.<br /> Siège social : Intériale - Siège social : 32 rue Blanche - 75009 Paris]]> https://mutuellefr.org/video/interiale-mutuelle-mon-mental-mon-moral-a-la-maison_6e8b5c11d.html https://mutuellefr.org/video/interiale-mutuelle-mon-hygiene-de-vie-au-bureau_e97a5d0a3.html

Intériale Mutuelle : santé et prévention
Exercices pour rester en forme: Mon hygiene de vie - Au Bureau

Intériale Mutuelle,
Mutuelle soumise aux dispositions du Livre II du code de la Mutualité, numéro SIREN 775 685 365.
Siège social : Intériale - Siège social : 32 rue Blanche - 75009 Paris]]> Sun, 28 Aug 2016 17:13:03 +0000 Intériale Mutuelle: Mon hygiene de vie - Au Bureau <![CDATA[<p><img src="https://mutuellefr.org/video/uploads/thumbs/e97a5d0a3-1.jpg" /></p>Intériale Mutuelle : santé et prévention<br /> Exercices pour rester en forme: Mon hygiene de vie - Au Bureau<br /> <br /> Intériale Mutuelle,<br /> Mutuelle soumise aux dispositions du Livre II du code de la Mutualité, numéro SIREN 775 685 365.<br /> Siège social : Intériale - Siège social : 32 rue Blanche - 75009 Paris]]> https://mutuellefr.org/video/interiale-mutuelle-mon-hygiene-de-vie-au-bureau_e97a5d0a3.html https://mutuellefr.org/video/interiale-mutuelle-mon-hygiene-de-vie-a-la-maison_d38f1c6bd.html

Intériale Mutuelle : santé et prévention
Exercices pour rester en forme: Mon hygiene de vie - A la Maison.

Hygiène de vie
L'hygiène de vie contribue à conserver son corps en bonne forme.
De l'alimentation à l'exercice physique en passant par le bien-être et les médecines douces, découvrez quelques recommandations simples que chacun peut suivre.
- L'alimentation
- L'activité physique
- Le bien-être
- Le sommeil
- Les addictions

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Siège social : Intériale - Siège social : 32 rue Blanche - 75009 Paris]]> Sun, 28 Aug 2016 17:13:03 +0000 Intériale Mutuelle: Mon hygiene de vie - A la Maison <![CDATA[<p><img src="https://mutuellefr.org/video/uploads/thumbs/d38f1c6bd-1.jpg" /></p>Intériale Mutuelle : santé et prévention<br /> Exercices pour rester en forme: Mon hygiene de vie - A la Maison.<br /> <br /> Hygiène de vie <br /> L'hygiène de vie contribue à conserver son corps en bonne forme.<br /> De l'alimentation à l'exercice physique en passant par le bien-être et les médecines douces, découvrez quelques recommandations simples que chacun peut suivre. <br /> - L'alimentation <br /> - L'activité physique <br /> - Le bien-être <br /> - Le sommeil <br /> - Les addictions<br /> <br /> Intériale Mutuelle,<br /> Mutuelle soumise aux dispositions du Livre II du code de la Mutualité, numéro SIREN 775 685 365.<br /> Siège social : Intériale - Siège social : 32 rue Blanche - 75009 Paris]]> https://mutuellefr.org/video/interiale-mutuelle-mon-hygiene-de-vie-a-la-maison_d38f1c6bd.html https://mutuellefr.org/video/ccmo-mutuelle-prevention-sante-mal-de-dos_20350f7e7.html

CCMO Mutuelle
Créée en 1943, CCMO Mutuelle s'adresse à tous en matière de santé et de prévoyance : particuliers, salariés d'entreprises, retraités, professionnels indépendants et gérants majoritaires. Elle couvre aujourd'hui plus de 175 000 personnes (du particulier à l'entreprise et collectivité).
http://www.ccmo.fr/

Vidéo Prévention santé : Mal de dos.
La CCMO a pris soin de votre dos avec le Tour Essentiel de la prévention santé ! L'édition 2015 a rencontré un grand succès.
Le Tour essentiel 2015 de CCMO Mutuelle en chiffres c'est :
- 900 km parcourus
- 322 dos massés
- 172 mini séances de sophrologie réalisées via une borne de relaxation
- 830 quiz remplis sur les connaissances en matière de dos et de colonne vertébrale.]]> Sun, 28 Aug 2016 11:46:03 +0000 CCMO Mutuelle - Prévention santé : Mal de dos <![CDATA[<p><img src="https://mutuellefr.org/video/uploads/thumbs/20350f7e7-1.jpg" /></p>CCMO Mutuelle<br /> Créée en 1943, CCMO Mutuelle s'adresse à tous en matière de santé et de prévoyance : particuliers, salariés d'entreprises, retraités, professionnels indépendants et gérants majoritaires. Elle couvre aujourd'hui plus de 175 000 personnes (du particulier à l'entreprise et collectivité).<br /> http://www.ccmo.fr/<br /> <br /> Vidéo Prévention santé : Mal de dos.<br /> La CCMO a pris soin de votre dos avec le Tour Essentiel de la prévention santé ! L'édition 2015 a rencontré un grand succès.<br /> Le Tour essentiel 2015 de CCMO Mutuelle en chiffres c'est :<br /> - 900 km parcourus<br /> - 322 dos massés<br /> - 172 mini séances de sophrologie réalisées via une borne de relaxation<br /> - 830 quiz remplis sur les connaissances en matière de dos et de colonne vertébrale.]]> https://mutuellefr.org/video/ccmo-mutuelle-prevention-sante-mal-de-dos_20350f7e7.html https://mutuellefr.org/video/mutuelle-mnh-les-vaccins_249b4e328.html

Mutuelle nationale des hospitaliers et des professionnels de la santé et du social (MNH) : santé et prévention santé.

Les vaccins :
Vous ne savez-plus où vous en êtes dans vos vaccins ? Décode-moi l'Assurance Santé se pique ...de vous aider à vous y retrouver.

Abonnez-vous à notre chaine MNH - Mutuelle Nationale des Hospitaliers : https://www.youtube.com/MNH

MNH
331 avenue d'Antibes Amilly, 45200 MONTARGIS
Téléphone : 02 38 90 70 00
www.mnh.fr]]> Thu, 25 Aug 2016 10:17:13 +0000 Mutuelle MNH: Les vaccins <![CDATA[<p><img src="https://mutuellefr.org/video/uploads/thumbs/249b4e328-1.jpg" /></p>Mutuelle nationale des hospitaliers et des professionnels de la santé et du social (MNH) : santé et prévention santé.<br /> <br /> Les vaccins :<br /> Vous ne savez-plus où vous en êtes dans vos vaccins ? Décode-moi l'Assurance Santé se pique ...de vous aider à vous y retrouver.<br /> <br /> Abonnez-vous à notre chaine MNH - Mutuelle Nationale des Hospitaliers : https://www.youtube.com/MNH<br /> <br /> MNH<br /> 331 avenue d'Antibes Amilly, 45200 MONTARGIS<br /> Téléphone : 02 38 90 70 00<br /> www.mnh.fr]]> https://mutuellefr.org/video/mutuelle-mnh-les-vaccins_249b4e328.html https://mutuellefr.org/video/mutuelle-mnh-le-tabac_94dc20313.html

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Le Tabac
A l’occasion de la journée mondiale sans tabac, découvrez en les effets sur votre corps… en images !
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