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Le sommeil : Le sommeil polyphasique expliqué en 5 minutes

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Description

Le sommeil en vidéo

"Le sommeil polyphasique expliqué en 5 minutes" est un vidéo d'information ou de conseil en Le sommeil, Santé et Bien-vivre.

En quoi consiste le sommeil polyphasique, comment c’est possible de dormir 2h par jour, comment ça marche, tout ça… la réponse en moins de 5 minutes !

Et si tu veux mettre ton rythme de sommeil polyphasique en place, c'est par ici que ça se passe : http://pleindetrucs.fr/mettre-en-place-rythme-sommeil-polyphasique/

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