Waterdance

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WaterDance ou Wata (abréviation de l’allemand WasserTanzen) est un type de thérapie aquatique qui a été développé en Suisse indépendamment du Watsu. En portant des pince-nez, une personne est guidée doucement sous l’eau, tirée, balancée et  » flottée  » tout en étant régulièrement ramenée à la surface pour respirer.

WaterDance (également connu sous le nom de Wasser Tanzen ou WATA), développé par Arjana Brunschwiler et Aman Schroter dans les années 1980, a été appelé « un voyage sous-marin tridimensionnel où le temps et l’espace perdent leur sens » WaterDance souligne le mouvement doux et fluide sous l’eau. Après avoir été étiré et détendu à la surface, le récepteur reçoit un pince-nez pour empêcher l’eau de pénétrer dans les voies nasales, puis est progressivement guidé entièrement sous l’eau. Des signaux tactiles ou des signaux de mouvement sont utilisés pour communiquer lorsque le récepteur doit être immergé, et le thérapeute chronomètre soigneusement l’immersion pour s’assurer que le récepteur a une respiration complète. Le mouvement est coordonné avec la respiration et incorpore des éléments de massage, d’Aïkido, de dauphin et de vagues en forme de serpent, de rouleaux, de sauts périlleux, d’inversions et de danse.

Applications

– Relaxation
– Réadaptation physique

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